济南低血糖的高发是在什么时候？低血糖的危害不亚于高血糖。当血糖低于2.9mol/L时，会出现低血糖症状，如手不可控制的颤抖、出汗、饥饿、心悸等。持续低血糖可损害中枢神经系统，引起心律失常、心肌梗死和中风，甚至危及生命。因此，我们应该注意低血糖的高发人群，尤其是正在接受胰岛素注射的糖尿病患者。


　　济南低血糖的高发是在什么时候？


　　1.饭后


　　如果糖尿病患者伴有胃肠功能障碍，饭后不能及时消化吸收食物中的营养，不能为身体提供能量，导致低血糖。


　　2.剧烈运动时，


　　剧烈运动时，肌肉会消耗更多的葡萄糖，加速外源性胰岛素的吸收，导致低血糖。注射胰岛素的糖尿病患者必须掌握运动量，不做剧烈运动。


　　3.当吃得太少时，


　　严格控制饮食，两餐间隔时间过长，吸收和合成功能障碍，食物摄入过少，持续腹泻，肠道吸收不良，都可以引起低血糖。特别是，服用胰岛素促分泌素并注射短效或速效胰岛素的患者应确保每天定期定量进食，不应过度控制饮食。如有必要，应添加适当的膳食。


　　4.当温度高的时候，


　　肾上腺素不仅能抗感冒，还能降低胰岛素敏感性。但温度高时，促肾上腺皮质激素的分泌会减少，使胰岛素在体内发挥作用。另外，睡眠时间少，活动多，基础代谢率高，会增加血糖的消耗，引起低血糖。


　　5.滥用药物或保健品时，


　　擅自增加胰岛素用量或降低血糖，不规律用药会导致低血糖。此外，一些药物可引起继发性低血糖，如对乙酰氨基酚、抗组胺药和异烟肼。此外，患有肝肾功能障碍的糖尿病患者可以擅自使用保健品，会增加胰岛的代谢负担，使胰岛素代谢紊乱，引起低血糖。


　　6.从凌晨一点到凌晨三点


　　凌晨1:00~3:00易发生低血糖，主要表现为饥饿、出汗、手抖、心悸、做噩梦。


　　7.当胰岛素注射不正确时，


　　胰岛素是一种生长因子。多次在同一个地方注射胰岛素，容易造成皮下脂肪增生，造成皮下硬结，降低胰岛素吸收率，延长吸收时间，导致低血糖。


　　低血糖怎么处理？


　　1.轻度低血糖


　　如果有轻度低血糖，可以吃15克糖食，如葡萄糖或蛋糕等，可以及时纠正低血糖，使低血糖症状消失。期间每半小时监测一次血糖，仍低于3.9mol/L，口服葡萄糖15g。


　　2.严重低血糖


　　当发生严重低血糖时，你处于昏迷状态，不能进食以避免呛咳。正确的做法是拨打120急救，在医院观察至少一周。技巧


　　对于低血糖高危人群，秦英监测血糖，特别是注射胰岛素者，每天至少监测三次血糖，餐后两小时经常监测血糖和空腹血糖。如果血糖低，应该找主治医生，调整剂量。严格按照医嘱服用降糖药物或注射胰岛素，不得擅自改变剂量，以免发生低血糖。