“测完血糖之后你做了什么?”很多糖尿病患者可能会说：如果血糖在20.0mmol /L以上，我会很郁闷，并问自己：“ 为什么我的血糖会这么高? ” 如果血糖在5.0mmol/L左右，我会非常高兴。然后不了了之，不采取任何行动。那么，测完血糖之后要做什么呢?

　　测完血糖后应该做什么?

　　专家表示，如果只是为了测出血糖结果，为了知道自己的血糖处于什么水平，这样我们只会得到数字，而不会对病情有任何帮助。正确的做法应该是：测 血糖之后要记录血糖值，然后根据血糖情况调整自己的治疗方案。比如低血糖的时候，我们基本都知道需要补充一些糖分。但是高了呢，该怎么办?在不超过 10.0mmol/L的时候可以通过运动让血糖恢复到正常水平;如果临近用餐，可以先打针，等过段时间再吃东西;如果高于15.0mmol/L了，可以加 一针短效胰岛素，让血糖尽快恢复正常。

　　最后提醒患者，测完血糖值后，一定要积极采取行动，因为办法总比问题多，只要发现问题，就一定能找到解决的办法，自己找不到的时候可以去求助医师。