宝宝不爱吃辅食,现在的食谱中可以每天吃个蛋黄吗?
宝宝因为不爱吃米粉,所以上个月给他添加的辅食比较随意,愿意吃就吃,不吃就吃母乳。但是前天去做儿保,医生说建议每天的辅食量要相当于一顿奶的奶量,但是我们宝宝没有那么大饭量,他吃辅食一次也就只能吃一点。然后我给他做了个食谱,但是家里老人又说糯米粉不能吃,柠檬不能吃,醋不能吃,说我的食谱不实用。现在想来问问需不需要每天给他吃个蛋黄?
问题解析:
在宝宝月龄达到六个月之后可以给宝宝适量的吃一些蛋黄,在宝宝六个月之后身体对营养的需求量比较大,这个试管之后需要给宝宝添加合适的辅助,在给宝宝添加蛋黄的时候观察宝宝是否有过敏现象,在情况良好的时候,可以在食谱中每天吃一个蛋黄。
宝宝吃蛋黄的最佳时间是在六个月之后,在六个月之前不建议在宝宝每天的食谱中加入蛋黄,在宝宝六个月之后消化系统逐渐完善,这个时候可以建蛋黄碾成泥状,或者将蛋黄捣碎之后,放在粥类食物中让宝宝吞咽,在宝宝的食谱中加入蛋黄有不小的好处。六个月后的宝宝吃蛋黄的三大好处
1、补充维生素蛋黄中主要是由17.5%的蛋白质、32.5%的脂肪、48.0%的水、2%的矿物质等元素组成,还有宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素K,可以有效的为宝宝补充维生素。
2、补充微量元素鸡蛋中的各种微量元素集中在蛋黄当中,含有大量的磷、铁、可以有效的帮助宝宝补充这些微量元素,有利于宝宝的大脑发育。
3、促进身体发育蛋黄中的卵磷脂对大脑发育、特别是神经系统发育有好处,可以增强记忆力,能促进宝宝生长发育以及维持和促进免疫功能;
还能让宝宝皮肤更嫩滑。在宝宝的食谱中添加蛋黄之后,有利于宝宝补充各类的营养,有利于身体的发育,虽然在六个月后的宝宝吃蛋黄有不小的好处,也不能过量的使用蛋黄,会导致损伤肝肾功能从而影响到宝宝的健康。
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