小儿辅食添加原则多，学会时间口诀教你科学喂养

来源：搜疾病问医生时间：2024-08-16 01:43:04 浏览次数：46

当宝宝6个月之后，有经验的家长就会陆续的给宝宝加入辅食，宝宝也开始了成长发育的第一大关。然而宝宝添加辅食是有讲究的，食物添加的时间和顺序都要把握好，对于刚刚接触这方面知识的新手宝妈来说，可以借助添加辅食的时间和顺序口诀来帮助准备，对此方面没有经验的宝妈可以了解一下。

小儿辅食添加的时间口诀

很多宝妈都反应说，在给孩子添加辅食时，很容易记不住或者搞混淆添加的时机、食材添加的顺序这些关键信息，并且这些情况不止出现在新手宝妈里面，就连有经验的宝妈偶尔也会搞混，所以下面的这个添加辅食的时间口诀宝妈们可以收集起来，好记又上口！

宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加；

高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加；

三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上；

土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染；

香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上；

饭后白水成习惯，米粉持续加俩月；

糙米燕麦轮流上，七月继续各种泥；

慢慢开始喝烂粥，绿叶蔬菜方可加；

瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它；

鸡肉鸭肉慢慢来，八月蛋黄鱼登场。

以上就是小儿辅食添加的时间口诀，没有经验的宝妈可以根据以上步骤安排辅食。不过宝宝添加辅食的具体时间和顺序还是要以宝宝生长发育的情况来决定，一般宝宝四个月后要是身体良好，并且已经表示出想吃食物的意愿，妈妈都开始给宝宝添加辅食了，纯母乳喂养的宝宝可以稍微晚一些。

小儿辅食添加的顺序口诀

宝宝出生后成长得很快，仅仅是母乳或是人工配方奶粉，富含的营养物质对宝宝来说是不够、不全面的。为了宝宝更好的成长，妈妈们需要给宝宝循序渐进的添加辅食，让宝宝尝试吃多种多样的食物，同时这也能加强宝宝牙齿的发育，并锻炼咀嚼功能。下面这个辅食添加的顺序口诀同样可以帮助经验不足的宝妈渡过孩子辅食期，宝妈同样可以收集起来！

一汁二油三四粥；

蛋羹菜泥五到六；

七面八饭九肝肉；

循序渐进莫过头。

1、口诀中数字均为月，其中为2周时添加鱼肝油，防止小儿佝偻病；

2、指的是米汤，不带米。