六个月的宝宝的辅食应该怎么吃？

来源：搜疾病问医生时间：2024-09-23 16:29:48 浏览次数：47

因为随着宝宝的生长发育，纯母乳喂养不能满足宝宝生长发育的营养需要，所以需要在6个月左右补充食物。所以新手父母可以逐步准备补充食品，让宝宝吃更健康的营养。

六个月的宝宝的辅食应该怎么吃？

六个月宝宝辅食怎么做？

不同种类的补充食品和食物特性对婴儿来说是不同的。

通常在4-6个月的时候，宝宝就可以添加辅食了。选择靠前的辅食是高铁配方的米粉，主要是米粉不容易过敏。另外高铁配方米粉是预防婴幼儿营养性缺铁性贫血的关键环节。除了米粉，还可以添加蔬菜泥、水果泥，包括母乳不足时添加的配方奶粉。

7-9个月的时候，宝宝的食物以末状食物生产为主，例如一些稀饭、软饭、烂面、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、肉末、肝泥、水果等。

10-12个月的宝宝，特点的食物以碎食为主，如软米、烂面条、碎肉、碎蔬菜、蛋类、鱼类、豆制品、水果等。

添加辅食时，需要一种一种添加，不能同时添加多种，否则不容易观察到宝宝不适合哪种食物，甚至过敏。从少到多添加辅食。每添加一种新辅食，大约添加15次或一周。如果没有明显异常，可以继续添加其他辅食。合理添加辅食不仅可以培养宝宝对不同口味的适应能力，还有利于宝宝咀嚼功能的发展。

六个月婴儿补充食品如何喂养

六个月宝宝的辅食建议由细到粗，由少到细，由一个到多个逐渐添加，比如给六个月宝宝添加蛋黄，开始时逐渐添加1个\\u002F4蛋黄，逐渐添加量。如果孩子吃了1\\u002F4蛋黄后没有腹胀、腹泻，可以逐渐加到1\\u002F3，三天后再转到1\\u002F2蛋黄。其他辅食也是如此，从米糊开始再加入到米粥中，再从鱼糊加入到蔬菜糊或水果糊中。如果没有不适感，就慢慢慢慢加。

补充食品为儿童提供充足的营养，可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯。例如平时可能只是纯牛奶，补充食物可以吃酸，甜不同的口味，帮助孩子建立不同的口味刺激，以免晚吃挑剔。

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