盘点六种最容易引起宝宝过敏的食物过敏宝宝辅食这样添加

来源：搜疾病问医生时间：2024-09-14 16:44:00 浏览次数：57

随着宝宝的慢慢成长宝宝所需要的营养也不一样了。逐渐要开始给宝宝添加辅食了.那过敏的宝宝在添加辅食就更要注意了。那么过敏的宝宝辅食该怎么添加呢。下面搜疾病网就来给大家说一说。

宝宝容易对哪些食物过敏呢？

牛奶

牛奶是宝宝最常见的过敏源之一。当宝宝对牛奶过敏时，可能会出现吐奶、腹泻、皮疹、呼吸困难等过敏症状。因此在给宝宝喂奶时，要选择低敏配方的奶粉，或者咨询医生是否可以使用其他替代品。

鸡蛋

鸡蛋也是宝宝常见的过敏源之一。当宝宝对鸡蛋过敏时，可能会出现呕吐、腹泻、皮疹、喘息等症状。因此在给宝宝添加辅食时，要特别注意鸡蛋的摄入，并逐渐增加食用量以帮助宝宝适应。

海产品

海产品包括海鱼、虾、蟹、贝类等，也是宝宝常见的过敏源之一。当宝宝对海产品过敏时，可能会出现呕吐、腹泻、皮疹、喘息等症状。因此在给宝宝添加辅食时，要尽量避免海产品的摄入。

搜疾病

搜疾病是一种比较常见的过敏源，当宝宝对搜疾病过敏时，可能会出现呕吐、腹泻、皮疹、呼吸困难等症状。因此在给宝宝添加辅食时，要特别注意搜疾病的摄入，并避免使用含有搜疾病的食品。

大豆

大豆也是一种常见的过敏源，当宝宝对大豆过敏时，可能会出现呕吐、腹泻、皮疹等症状。因此在给宝宝添加辅食时，要尽量避免大豆制品的摄入。

小麦

小麦也是一种常见的过敏源，当宝宝对小麦过敏时，可能会出现呕吐、腹泻、皮疹等症状。因此在给宝宝添加辅食时，要尽量避免小麦制品的摄入。

过敏宝宝怎么添加辅食

1、过敏体质宝宝，需在出生满6月龄后才能开始添加辅食。

2、爸爸妈妈要积极排查宝宝吃了会过敏的食物，并做好饮食记录。添加时以一次单项为原则，也就是说每次只添加一种辅食，同时进行观察，看宝宝是否有经常腹泻、出现红疹。如果辅食持续食用一周都没问题，则可以再添加另一种辅食，同样持续观察一周。若有过敏情况出现，能更清楚是哪一种食物需要列入宝宝的过敏黑名单中。

3、给过敏体质宝宝添加辅食，需选用新鲜的应季食材。决不能给这类宝宝食用未成熟的水果、生鲜食品；甚至建议尽量别提供油炸和甜食给这类宝宝。

4、建议过敏体质宝宝的辅食烹调用最佳。

5、过敏体质宝宝满10月龄之前，蔬菜水果要先蒸煮后才能开始制作婴儿辅食。

6、全面了解宝宝现阶段过敏的食物。为了营养均衡，等宝宝长大一些后，可以再次考虑逐步添加，有些宝宝过了一个阶段后，可能就对曾经过敏的食物不再敏感。

7、如果确定宝宝对某样食物过敏，但又怕宝宝发育缺少这种食物所含的营养素，建议尝试先使用其他含同样营养成分的食物代替，给宝宝添加辅食。

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