女性常吃几种粗粮易致不孕
女性常吃几种粗粮易致不孕高粱。高粱中含有极其丰富的营养,其中淀粉含量65.9%-77.4%,蛋白质含量8.26%-14.45%,粗脂肪2.39%-5.47%。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久,但就算这样一个健康的营养食物,同样也会导致女性不孕不育。经过现代医学研究发现,高粱中的营养再过丰富,女性也不宜过量食用,并且在食用的时候是能搭配一些富含维生素的食物,这样才不至于让高粱夺走你的“孕”气,从而导致女性不孕不育。
荞麦。荞麦中的营养价值也非常高,每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克,高于大米;含脂肪2.5克,高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主,40%是可溶性,除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。多吃粗粮有害吗?专家指出,荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品,在食用的时候是能间隔一星期的时间,这样才不至于对女性的身体造成伤害。荞麦会导致女性不孕不育,对于这个问题现在正在进一步的实验中,还没有完全定义。
黑米。黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类,它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据测定:含蛋白质9.56%-11.8%,比普通大米高出6.8%,含脂肪2.70%,比普通大米高出2%以上,还富含16种氨基酸。除此之外,还含有天门冬氨酸、苏氨酸等物质,而且含量还比国内其它大米还要高出许多。女性在食用的时候也要注意了,它很有可能也会导致女性不孕不育,因此不要连续过量食用。这是由于黑米等粗粮中都含有极高的高纤维,它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃的越多,女性怀孕的几率就越小。研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降,还会使排卵停止。之前有研究表明,高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止,而这项研究是次将健康饮食与其联系起来。
绿豆。在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外,同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降,甚至还会停止排卵从而导致不孕。
-
孕期控糖可以吃哪些食物,孕控糖吃什么?
孕期中很多的孕妈胃口会有所改变,还会胃口大增。因为多了需要摄取营养的小可爱,当然对于孕期的饮食都是特别注意的,因为孕期中如果饮食不当会造成很多的疾病,威胁到孕妈和胎儿的健康。其中糖尿病尤为普遍,所以孕妈孕期控糖很重要。孕期控糖可以吃哪些食物...
发布时间:2024-08-18 10:28 浏览次数:53
-
女性常吃几种粗粮易致不孕
女性常吃几种粗粮易致不孕高粱。高粱中含有极其丰富的营养,其中淀粉含量65.9%-77.4%,蛋白质含量8.26%-14.45%,粗脂肪2.39%-5.47%。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久,但就算这样一个健康的营养食物,同样也会导致女性不...
发布时间:2024-08-28 23:25 浏览次数:77
-
吴拉瓦医生(Dr.Worawat)
吴拉瓦医生好评率:90%英文名字:Dr.Worawat所属医院:泰国威它尼医院医生职务:专科医师从医年限:10擅长领域:辅助生殖、妇产科服务人次:6453次医生简介吴拉瓦医生(Dr.Worawat)专业妇产科及辅助生殖医学院• 泰...
发布时间:2024-09-01 14:22 浏览次数:30
-
做一对要多少钱?
近年来国产辅助设备的需求不断增加,引起了国内医疗市场的关注。那么制作一对要花多少钱呢?可以提供哪些服务?制作一对要花多少钱?可以提供哪些服务?北京安宇医院:一对9万元;广东省第五医院:一对8.5万元;杭州医院:一对9.2万元;江苏省第二医院...
发布时间:2024-09-07 16:13 浏览次数:28
-
盘点孕期解馋不发胖的15种零食,这样吃才不长肉
我相信大多数孕妇在怀孕期间总是感到饥饿,事实上这是一种正常的生理状况。由于身体能量消耗增加,孕妇可以吃一些零食来满足饥饿和补充营养,吃零食可以调节孕妇的情绪,使人们的精神进入更好的状态。然而吃零食也很精致,比较好选择饱腹而不容易发胖的食物,以...
发布时间:2024-09-13 18:03 浏览次数:25