成都风湿医院带你了解痛风的分类与饮食管控
成都风湿病医院 2021-12-06 12:59:53
嘌呤代谢紊乱会引起痛风,出现高尿酸血症,再加上痛风性关节炎反复发作,痛风石沉积等都会引起痛风。
成都风湿医院陈建春医生介绍到痛风主要分为两类:一种是原发性痛风,另一种是继发性痛风。
原发痛风:是指在排除其它疾病的基础上,先天性出现嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄异常所致。
继发痛风:指肾脏出现疾病或服用某些药物,使尿酸排泄减少.骨髓增生性疾病及化疗等引起的尿酸过量。
引起痛风的原因:
1.任何导致高尿酸血症的疾病都能导致痛风,比如肾小球过滤障碍、肾小管重吸收、长期尿酸盐堆积结晶等,都会导致尿酸排泄障碍,如果出现高尿酸血症,就会出现痛风,如果身体中存在一些酶,就会导致尿酸升高,从而出现高尿酸血症。
2.长时间吃高嘌呤食物、富含嘌呤的食物(如肉.海鲜)会增加HUA/痛风的发病风险。
3.如果长时间不注意休息,还会出现痛风。
4.遗传因素,有家族病史的人,如不注意饮食或生活作息不规律,比没有家族史的人更容易患上痛风。
痛风怎样通过饮食缓解?
1.多喝水
常喝水,可使尿量增加,利于尿酸排出。每日饮水量至少3000毫升,维持在2000ml左右,可减少肾、输尿管结石形成;睡前务必要饮水,即使在午夜也要起来喝水,避免夜间尿浓缩。另外,要避免喝刺激饮料,如咖啡、浓茶等。
2.少酒
喝酒是痛风急性发作的重要诱因。这是因为酒精中的乙醇会使身体中的乳酸增多,而乳酸则会抑制肾小管对尿酸的排出;乙醇也可以通过促进嘌呤的分解,直接让血尿酸上升;同时,酒类本身也可以提供嘌呤原料,比如啤酒里面含有很多嘌呤。所以禁酒有助控制症状,减轻病情直至痊愈。
3.不吃嘌呤
尿酸的产生主要来自嘌呤含量高的食物,如果吃了含嘌呤的食物,很容易诱发高尿酸血症,诱发痛风。众所周知,含有大量嘌呤的食物主要是肝脏.肾.心.胰脏等动物内脏,沙丁鱼.凤尾鱼.鳕鱼.马哈鱼等鱼类及其鱼卵,咸猪肉.羊腿肉.野鸡.鸽肉等肉类。所以,痛风患者要少食或不吃以上食物,可以选择新鲜猪肉.鸡肉.淡水鱼、奶类等可以补充一些蛋白质,新鲜蔬菜可以多吃一些,让饮食更合理,有助于防止痛风发作。
4.脂肪和盐的摄入要低
肥胖会降低尿酸的排出,因此,痛风患者要限制脂肪的摄取,一天只能吃40~50g脂肪,烹饪时不能用炸油.油煎.油爆,多用蒸、煮、炖、煲等烹饪方法。此外,痛风易发生高血压.高血脂及肾病,要限制钠盐的摄入量,每日2~5g。
【申明:文章由第三方发布,文章内容仅代表作者个人的观点,与本网站无关。本网站对文章的原创性,内容的真实性,不做任何保证和承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系,请发邮件至tousu@soujibing.com,我们将会按时收集意见并促进解决。】
- 成都什么医院治疗痛风? 痛风尿酸值多少算严重?
- 四川治疗尿酸高去哪家医院? 女的也会尿酸高吗?
- 四川看痛风高尿酸医院:除了饮食控制,还有哪些方法可以降低血尿酸水平?
- 痛风去成都哪个医院:预防痛风的食物有哪些
- 四川治疗类风湿好的医院:深入了解风湿病与类风湿病的区别?
- 成都哪里有治疗痛风的医院:乌鸡白凤丸降尿酸真的有用吗!
- 大蒜是痛风的克星吗?成都到哪家医院治疗痛风病?
- 四川类风湿治疗医院哪家强?托法替布治疗类风湿效果怎么样?
- 四川有能够治疗好痛风的医院吗? 痛风好了还要继续吃药吗?
- 四川看风湿免疫疾病到哪家医院? 内风湿患者可以吃海鲜吗?
- 痛风的治疗与调理?成都什么医院治疗痛风?
- 四川治疗痛风到哪里好? 减轻痛风发作的秘诀?
- 成都痛风什么医院好? 如何判断得了痛风?
- 成都风湿医院治类风湿怎样? 类风湿长期吃激素药可以停止吗?
- 成都类风湿除了常规治疗还有什么怎么方式?
- 成都看类风湿的专科医院?告诉我如何缓解类风湿关节炎的疼痛?
- 成都强直治疗哪家医院好? 深入了解强直性脊柱炎的诊断方法!
- 成都专业治疗强直医院:强直性脊柱炎患者的饮食和生活习惯有何建议?
- 脚腕疼是痛风吗?成都哪家医院治痛风?
- 查尿酸怎么查需要空腹吗