为什么晚上痛风经常脚趾疼痛
成都风湿病医院 2021-09-18 17:54:02
很多患者都会问为什么晚上经常痛风脚趾疼痛,而且一发作了就特别痛,睡不着觉。严重了生活和作息,那今天就给大家说下吧。
为什么晚上痛风经常脚趾疼痛
1.温度下降:一到夜晚的时候,温度也会随着下降,进入睡眠之后睡机体新陈代谢率进入低谷,体温随之下降,血液中尿酸盐的饱和浓度也跟着降低,更容易结晶沉积出来。
2.尿酸浓度过高:痛风的发生,源于体内“尿酸”浓度过高,超出自身溶解度后,会在关节腔形成细小的尿酸盐沉淀,激活机体自身免疫系统,引发急性关节疼痛。
3.晚餐饮食:在中国。晚餐比较丰富,常伴大鱼大肉,而且晚上的应酬、宵夜这样短时间内会摄入大量的嘌呤,如果再喝点酒,加上酒精对尿酸排泄的影响,晚上的血尿酸浓度比白天要高很多,容易诱发痛风发作。
3.缺水:大家是不是一到晚上睡觉,就算中途睡醒,觉得口很干,感觉严重缺水,漫漫长夜,人体可通过呼吸、皮肤等多种途径丢失水分,而又不能及时饮水,人体就会处于一个脱水状态,从而导致血液浓缩,血尿酸就容易达到饱和浓度。这样建议大家睡觉时在床边放一杯水
4.缺氧:大家都知道好多痛风患者都是饮食不规律,基本属于超重或肥胖,他们常患有睡眠呼吸暂停综合征,表现为睡觉时打鼾,并伴随反复出现的呼吸暂停,严重时可导致机体血氧浓度降低。导致体内却产生了大量嘌呤,嘌呤的代谢终产物正是尿酸,导致尿酸浓度过高引发痛风。
5.分泌减少:午夜时分,肾上腺皮质激素的生理分泌减少。不能很好的抑制还要控制尿酸的产生,从而就给了痛风有机可乘。
那我们应该怎么办才能预防晚上时候痛风的发作呢?
长期坚持低嘌呤饮食、适度运动、改变不健康的生活方式以及合理使用降血尿酸药物等措施外,针对上面的原因做出应对办法。
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