如何降低颈椎病复发率?
成都风湿病医院 2021-06-25 10:50:16
颈椎病是一种是常见病、多发病。据统计,颈椎病的发病率仅次于感冒,它的发病人群多见于中老年人,但现如今随着社会、环境和工作的变化,越来越多的年经人也换上了颈椎病。
颈椎病据临床症状可分五种即神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病和混合型颈椎病。
颈椎病引发的并发症也是多种多样,甚至可称得上是疑难杂症。
但现困绕医生和患者的问题是颈椎病复发率非常高,很多患者经治疗好转后,没过多长时间又复发了,很多患者就这样反反复复的治疗,也见不到真正的效果。致使有很多病患者经常会问医生:究竟自己的颈椎病什么时候可以治好?
要降低颈椎病的复发率,有如下几点:
1、诊断正确(这一步很重要);
2、治疗方法要正确,不要过度治疗;
3、患者必须听从医嘱,改掉不良的生活习惯(有工作原因患病的,要考虑换工作);
4、患者要多做颈椎保健操,多做放松动作,不要经常旋转头部,不要侧头夹持电话来听;
5、使用合适的枕头,避免再次造成伤害;
6、要注意饮食调理,保持营养均衡,;
7、避免各种轻微的扭错伤,造成二次伤害;
8、注意保暧,不要受寒。
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