成都腱鞘炎是怎么回事?
成都风湿病医院 2021-06-21 17:22:35
腱鞘就是套在肌腱外层的一种类似滑膜管的滑液鞘,它保护肌腱,它分为两层包绕肌腱,两层之间是一个滑液腔,内有腱鞘滑液,内层与肌腱紧密相连,外层衬于腱纤维鞘里面,与骨表面相结合,起到固定,保护肌腱,使肌腱不受摩擦或压迫的作用。长时间在此肌腱过度摩擦,便可发生肌腱及腱鞘损伤性炎症,引发腱鞘炎。
腱鞘炎的病因
1、积累劳损
手指过度劳累,频繁伸屈,积劳伤筋,屈指肌腱在骨性纤维管内反复摩擦力挤压;或长时间用力握住骨性纤维管,使骨性纤维管与掌骨相挤压,造成骨性纤维管局部充血,使骨性纤维管发生局部充血。
2、受伤
腱鞘受暴力侵袭,造成肌腱、腱鞘的急性损伤,出现充血、红肿等症状。
3、其他疾病的原因
先天肌腱异常、骨性关节炎、某些免疫性疾病、感染等,均可引起腱鞘充血、水肿、渗液,造成反复损伤。慢性结缔组织增生、肥大、肌腱腱鞘炎等疾病的发生,都有可能是长期不愈所致。
怎样判断自己是否得了腱鞘炎?
手部腱鞘炎主要累及屈拇指及屈指肌腱,狭窄的部位在掌骨颈的掌侧。动作不灵活的手指,可以有弹响,又叫弹响指。拇指短伸肌腱与拇指延长肌腱同于此处的鞘管内,当发生疾病时握拳位置向尺侧倾斜,会导致患处疼痛,有压痛。腱鞘囊肿时常在无意间发现,无痛,偶有无力或酸痛感。囊肿与皮肤无粘连,基底与腱鞘或关节囊相连,部分囊肿与关节腔相通。出现相关症状后,应该及时到医院进行检查。
防治和改善腱鞘炎的方法有:
1、避免手指和腕部过度用力,不要将重物一次过多地放在上面。
2、避免手部处于不良的姿势,如拇指处于过伸及过外展姿势拿重物。
3、避免手或腕反复做相同的动作。
4、工作时间如果很长,可以在工作期间安排短暂的休息。
5、做手部、腕部的伸展运动。
6、增强肌肉耐力。
腱鞘炎的病因
1、积累劳损
手指过度劳累,频繁伸屈,积劳伤筋,屈指肌腱在骨性纤维管内反复摩擦力挤压;或长时间用力握住骨性纤维管,使骨性纤维管与掌骨相挤压,造成骨性纤维管局部充血,使骨性纤维管发生局部充血。
2、受伤
腱鞘受暴力侵袭,造成肌腱、腱鞘的急性损伤,出现充血、红肿等症状。
3、其他疾病的原因
先天肌腱异常、骨性关节炎、某些免疫性疾病、感染等,均可引起腱鞘充血、水肿、渗液,造成反复损伤。慢性结缔组织增生、肥大、肌腱腱鞘炎等疾病的发生,都有可能是长期不愈所致。
怎样判断自己是否得了腱鞘炎?
手部腱鞘炎主要累及屈拇指及屈指肌腱,狭窄的部位在掌骨颈的掌侧。动作不灵活的手指,可以有弹响,又叫弹响指。拇指短伸肌腱与拇指延长肌腱同于此处的鞘管内,当发生疾病时握拳位置向尺侧倾斜,会导致患处疼痛,有压痛。腱鞘囊肿时常在无意间发现,无痛,偶有无力或酸痛感。囊肿与皮肤无粘连,基底与腱鞘或关节囊相连,部分囊肿与关节腔相通。出现相关症状后,应该及时到医院进行检查。
防治和改善腱鞘炎的方法有:
1、避免手指和腕部过度用力,不要将重物一次过多地放在上面。
2、避免手部处于不良的姿势,如拇指处于过伸及过外展姿势拿重物。
3、避免手或腕反复做相同的动作。
4、工作时间如果很长,可以在工作期间安排短暂的休息。
5、做手部、腕部的伸展运动。
6、增强肌肉耐力。
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