抑郁症测试题

抑郁症测试题

抑郁症的英文是Depression，是一种由于工作和生活压力过大，造成的在现代人比较普遍的心理健康疾病，它具有高发病率、高复发率、高死亡率的特点。抑郁症类型多样，患者生活在与正常人平行的灰色世界中，既看不到光明，也找不到希望，极易悲观厌世。接受专业抑郁症药物治疗、心理治疗是帮助患者摆脱痛苦的有效手段。

抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。以下是由美国着名心理专家DavidD·Burns博士设计的一套包括微笑抑郁症在内的各种忧郁症的自我诊断表，请在符合你情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1、你是否一直感到伤心或悲哀？

2、你是否感到前景渺茫？

3、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

4、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

5、你是否对任何事都自责？

6、你是否在做决定时犹豫不决？

7、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

8、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

9、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？

10、你是否以为自己已衰老或失去魅力？

11、你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？

12、你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？

13、你是否丧失了对性的兴趣？

14、你是否经常担心自己的健康？

15、你是否认为生存没有价值，或生不如死？

评分标准：0～4分：没有忧郁症；5～10分：偶尔有忧郁情绪；11～20分：有轻度忧郁症；21～30分：有中度忧郁症；31～45分：有严重忧郁症并需要立即治疗。

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