银屑病是一种非常麻烦的疾病，现在患它的人越来越多，所以很多人开始学会预防它，所以我们应该关注生活的方方面面。因此，成都空军机关医院副主任医师，详细告诉我们如何预防银屑病。平时应该注意什么？


　　成都如何预防牛皮癣才是正确的？


　　银屑病不能完全避免和预防。但是，获得性预防可以显著减少银屑病的发生。后天要注意的诱发因素有：


　　1、调节自身免疫状态，如睡眠、情绪、疲劳；


　　2、工作压力大，过度忙碌；


　　3、睡眠不足；


　　4、气候、季节、环境都有关系，最好住在南方；避免上述诱发因素可明显减少银屑病的发生。


　　银屑病患者如何洗澡？


　　银屑病患者应该洗澡而不是淋浴。因为皮肤上有白色的鳞屑，尤其是斑块或普通的，泡澡更有利于这些鳞屑脱落。因为有一层白色的鳞片分离，削弱了外用药的吸收和光疗的透光率，所以刘文斌博士认为外用药加光照更有利于恢复。


　　牛皮癣吃什么食物有益？


　　银屑病建议清淡饮食。个别患者食用某些食物后病情会加重，瘙痒或红斑会变红。建议优先考虑均衡营养和充足营养。此外，肥胖与糖尿病或血脂、血糖代谢异常有明显的相关性。如果吃得太油腻或热量摄入过多，可能会引起全身性疾病，不利于银屑病的恢复。


　　银屑病患者应注意避免皮肤外伤，并避免使用一些刺激性药物外用。他们可以选择温和的药物或口服一些药物，但只能长期坚持。毕竟这种病不是一两天就能治好的。