盘点打夜针后吃黄瓜的4大好处，补充维生素占其一

来源：搜疾病问医生时间：2024-08-17 00:34:53 浏览次数：46

促排期间打夜针后是能吃黄瓜的，黄瓜中含有非常丰富的营养，其中蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养均是人体健康所需，能够很好的满足这个阶段女性的营养摄入，而且吃黄瓜的好处还有很多，比如清口气，益肾脏、排毒防便秘、预防糖尿病，降脂稳压等，不过需要注意的是不要生吃黄瓜，这样容易造成拉腹部的情况，会不利于辅助生殖。

1、排毒防便秘

黄瓜含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，营养丰富的黄瓜有利于体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。

2、补充维生素

黄瓜中含有大量的维生素，比如B族维生素、维生素C等。吃它可以及时的补充人体所需的维生素，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

3、预防糖尿病，降脂稳压

黄瓜中的一种激素有利于胰腺分泌胰岛素，可辅助治疗糖尿病。黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。

4、促进卵泡发育

黄瓜含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，营养丰富的黄瓜有利于体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。

吃黄瓜除了有这些好处外，其实还能够利水消肿，对于小便短赤、水肿尿少、腹水浮肿的人是特别适合的，不过需要注意的就是在打完夜针后，或是做试管的其它阶段，吃黄瓜都不要生吃，因为生吃容易引起拉腹部，这样对试管期间可是不利的。

网友经验

夜针的注射就代表着促排卵的阶段以及到了尾声，而打完夜针后的36-37小时左右就可以进行试管婴儿，在这期间想要顺利的进行试管婴儿手术，那么一定要注意休息，以及避免剧烈运动，而饮食上也需要注意。关于“夜针后能吃黄瓜吗”，网友给出了答案。

楼外楼
黄瓜是营养非常丰富的蔬菜，在打完夜针后是可以吃的，不过不建议吃生黄瓜，以免造成拉腹部，这样对辅助生殖是有影响的，还有就是吃黄瓜不宜多吃，只要适量，那么可以未自己补充蛋白质以及维生素等元素，使用的话是比较建议煮汤。
北栾
做试管期间的营养要做到丰富且营养，并且得多样化，在促排卵打完夜针后的第二天是可以吃黄瓜的，黄瓜作为营养很高的一种蔬菜，在做试管期间都可以吃，用于炒肉片还能为自己提供营养，而且吃黄瓜还有预防便秘的功效，不过需要注意的便是不能生吃黄瓜。
唐糖
做试管期间的营养要做到丰富且营养，并且得多样化，在促排卵打完夜针后的第二天是可以吃黄瓜的，黄瓜作为营养很高的一种蔬菜，在做试管期间都可以吃，用于炒肉片还能为自己提供营养，而且吃黄瓜还有预防便秘的功效，不过需要注意的便是不能生吃黄瓜。

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试管打夜针后少走动维生素