经期提前10天是什么原因？

以前我月经来得就不规律，经常推迟或者提前。但时间都在几天之内，这次不知道怎么了提前了10天，这种情况是不是正常的？一般会是什么原因呢？要去医院吗？吃什么药好？要怎么调理呢？

一、月经提前10天的原因：

1、器质病变或药物引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等。

2、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

3、素体阳气盛引起，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。

二、正常女性的月经周期为28天左右，假如月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或。如仅前卫3-5天，且无其他显著症状，属正常范围。偶然前卫一次，也不算经期提前。提前10天不正常。月经提前或推后一般不超过一周的时间。

三、月经提前要怎么办？月经提前是月经不调的一个症状。患者切记不要盲目的用药，有些药品只顾效果，对身体各方面影响不说，还对于未查清病因的内分泌是一个扰乱过程，因为对于女性月经不调的问题，是需要慢慢调理养护的。月经提前的患者，在日常生活中应注意以下四点：

1、保持精神愉快：避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染：注意外生殖器的卫生清洁。月经期肯定不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物：多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，气血虚者平时必须增加营养，忌食生冷瓜果。

4、内衣要柔软舒适：内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

月经提前的原因可能是以下三种：

(1)可能是月经中期出血，出血月经中期出血的情况以后，一般表现为月经量较少，且月经来潮持续的时间不长，并且如果有月经中期出血的情况，到了正常的月经周期时女性还会经历一次月经来潮，如果是偶尔发生一次一般并未大碍，但是如果是长期这样那就要考虑其他的饮食了。千万不要因为自己的疏忽不在乎导致身体出现异样疾病后也不为所知。

(2)还有可能是女性体内黄体功能不全导致的，如果在女性当中出现相对固定的黄体期变短，那么就会影响到该女性的月经期变短，有可能会使得月经提前10天甚至更长的视觉，这种情况一般多发于育龄妇女身上，建议及时去到相关的原因进行详细的检查。黄体功能的正常对于女性是否能够成功备孕也是极为重要的，千万不要因为置之不理引起任何悲剧出现。

(3)除了上面的原因还有很多，例如不合理的饮食习惯、内分泌失衡、环境的改变、情绪波动影响、妇科疾病的发生等都可能会导致月经大大提前，为了更好地确诊到底是何种因素影响了自己月经提前，建议能够求助专业的妇科医生，以借助更加科学的医疗技术来帮助自己解开谜团，同时也能够帮助自己获得更加专业的解答，以便问题发生以后能够及时发现及时治疗。

经期提前10天很有可能是身体机制出现问题，需要尽快去医院进行诊断和治疗，后期也要注意对身体的调养，关于怎么调养，我做了以下整理，希望对你有所帮助。

1、正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑止脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。这种情况下维持经期正常的比较好方法是学习一些自我调节的方法，如听听轻音乐，坚持适量的运动等，让心情保持在轻松愉悦的状态。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

2、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。可以在食谱中适当添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

3、长时间受到电磁波的辐射，会影响女性内分泌，导致月经提前等失调现象。除了加强防辐射措施外，日常饮食中可以多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

4、便秘也可能会引起女性月经紊乱，可以多吃一些具有润肠通便的食物，如蜂蜜、五谷杂粮、杜仲茶、水果蔬菜等，都能帮助促进肠胃消化，清肠通便。