5种去胎毒防黄疸食物分享，银耳、无花果让宝宝颜值蹭蹭上涨

来源：搜疾病问医生时间：2024-08-19 14:22:04 浏览次数：56

中医中讲究，预防胎儿黄疸去胎毒不应该服用药物治疗，比较好通过食物预防，或者用食疗的方法去除胎毒，孕妇可以吃一些去胎毒的食物，例如玉米须、绿豆、银耳、莲子以及芥菜等五种食物，不仅能去胎毒，还能补充营养物质，此外还有西柚、樱桃、无花果等水果也能够预防胎毒，让宝宝的颜值变高。

5种去胎毒防黄疸食物

怀孕期间孕妇咪最担心的就是宝宝出生以后是否有黄疸是否有胎毒，其实想要在孕期去胎毒防黄疸，孕妇也是可以从吃来想办法的，例如可以吃一些玉米须、绿豆、银耳、莲子以及芥菜等食物，都能够对胎儿解毒起到作用，有助于防止胎儿黄疸，具体如下：

1、玉米须

玉米须有很好的利尿作用，在孕期常喝玉米须煮水，能够缓解孕妇手脚水肿的现象，尤其在夏天的还能起到清凉降火的作用。而孕晚期每天适量喝一点玉米须水，有助预防新生儿黄疸。

2、绿豆

绿豆具有清热解毒、消肿利尿的功效，是去胎毒的良药。绿豆汤、绿豆糕或者绿豆芽都是不错的选择。

3、银耳

因为银耳可以提高孕妇咪的肺部功能，有很好的的抵御病毒的能力，增强孕妇咪的抵抗力，孕妇咪身体好了，自然宝宝身上就会没有胎毒和黄疸疾病咯。

4、莲子

莲子中钙、磷、钾的含量在莲子中非常丰富，怀孕后期的母亲，可以吃一些适当的，莲子煮过的甜汤也很好，不仅味道好，还有对胎儿解毒的作用，有助于防止胎儿黄疸。

5、芥菜

芥菜不仅维生素含量特别高，还含有胡萝卜素，以及大量的纤维，对于孕晚期腿部浮肿，有一定的缓解作用，还能抵抗感染，有效的去除胎毒。

当然除了以上所提到的食物，还有很多食物都是能够去胎毒防黄疸的，例如苹果、鹅蛋等，需要注意的是在此期间要少吃辛辣油腻，保证充足水分摄入才行，当然除了吃之外，孕妇还要保持一个良好的心情，这样不仅有利于宝宝的健康成长，也有助于准妈妈们度过一个愉快的孕期。

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