多一个卵就多一份希望，影响促排卵数量的原因你要知道

试管婴儿促排卵术后，几乎每个患者朋友都会关心：“医生手术顺利吗？我一共取了几个卵呢？”的确，促排卵是试管婴儿过程中非常重要的一步，每个姐妹都希望能多取几个卵，虽然促排卵并不是越多越好，质量和数量平衡才是比较好的，但对于不少朋友而言，多一个卵就多一份希望。

1影响促排卵数量的因素有哪些？

卵巢不给力，试管要趁早

年龄会影响女性窦卵泡数目和卵子母细胞质量，一般来讲，年龄越大，卵巢功能越差，能促出来的卵也少，因此做试管也要趁早，不要等到卵巢功能几近衰竭了，再实施辅助生殖。但也有不少朋友虽然还很年轻，但是卵巢功能已经下降了，能促出来1-2个卵已经很不容易了。

卵巢功能下降最初的表现为月经周期的缩短，继而是月经的不规则，如果出现这种情况，建议你及早到医院检查。

“卵泡质量”

卵泡质量差，医嘱要牢记

促排卵前，医生们只能通过B超监测的结果评估卵泡的大小及数量，但是看不到卵泡的内在情况及质量。有人将促排时B超监测到的卵泡比作瓜子，医生在监测时我们只能看到瓜子的外形，但里面有没有瓜子仁，瓜子仁的味道好不好，只有剥出来才知道了。

B超监测到的卵泡并不一定每个都有卵的，而且有些卵泡形态不规则或者激素水平不好的患者就有可能取出空卵，这也是B超监测卵子数和取出卵子数不一致的原因之一。值得注意的是，如果有染色体问题，或者某些未知的基因问题，就像是瓜子的种子不太好一样，就有可能出现空卵或者卵子质量差的情况。

“排卵时间”

促排卵时间巧，卵子少不了

是试管促排到促排卵的最后一针，这一针通常在晚上打，其作用是促使卵子成熟，让卵丘细胞松散，使卵子易于从卵泡壁脱落，更容易取到卵。一般在夜针后34-36小时促排卵最佳，过多的提前或延迟则有可能部分卵泡自发排卵，从而出现取不到卵的现象。

2如何通过日常调理提升优势卵泡

1、生活调理

在平常应当增加适量的运动，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

不能过度操劳。注意天气的变化增减衣物，防止受到病菌的感染。

2、睡眠

中医一般认为，人体的睡眠是各种身体内脏和细胞休养生息，修复的时候，尤其是晚间九点十点之后，每个时刻都是不同的身体器官在排毒修复的时间。因此备孕期、试管女性应该注意睡眠充足，不熬夜，做到自律的生活，现在很多女性都是日夜颠倒，经常熬夜，对于受孕以及卵泡的发育也有很大的影响。

3、放松身心

保持好心情，卵子品质更佳：当压力过大时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。这一激素分泌过多突破原有的激素平衡，会导致内分泌混乱，影响卵巢排卵。因此备孕期适当减缓压力可有效保证好哦！

4、远离劣质染发剂、增白化妆品

劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，对女性健康造成影响。

5、保证饮食营养均衡

过度的挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。平时生活尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣的食物；适当饮食一些温润，温和，温养性食品；多食鱼虾，常饮牛奶。

6、适当增加促进卵泡发育的食物

很多出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致，在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，如谷类，豆类等，可以促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率，比如黑豆等等。

卵子的正常发育少不了维生素C和维生素E的参与，因此为了保证排卵的正常进行，可以多吃一些富含维生素C、E的食物，比如绿色蔬菜和新鲜水果等等。

同时需要补充蛋白质，比如深海鱼、鸡蛋蛋白都是比较优质的蛋白。

但是食补作用并不太明显，并且要补充很大量后或许才能微有成效

7、辅助提升优势卵泡的营养素

生殖营养素是备孕、试管人群很好的选择，在一定程度上可以帮助改善卵巢和卵子，提高怀孕率。

随着年龄的增长，女性体内剩余卵泡数目在逐渐减少，其卵子母细胞质量也会同时下降。而有研究表明，DEHA有助于改善卵巢功能下降及患者的卵巢微环境，使其功能更年轻化，进而改善卵子和胚胎的质量，从而提高妊娠率，降低流产率，这些都是在生殖领域的作用。

注意：子宫肌瘤，多囊卵巢综合征，子宫内膜异位症等人群不建议服用。

辅酶

辅酶Q10参与细胞能量代谢，对于提升生育细胞内线粒体功能有很好助力作用。已经有多项研究证实在试管婴儿治疗前补充辅酶Q10，可以提升卵子质量和胚胎质量，提高成功机会。