孕妇上火了喝凉茶好不好？

最近不知道怎么就上火了，怀着孩子又不敢随便吃药怕影响孩子，严重上火太难受了，想拉都拉不出来，喉咙还贼痛，想知道吃什么能够快速有效地降火呢？可以吃药吗？还是吃点什么水果好？上火对胎儿有没有什么影响？喝凉茶好不好？

一、不建议孕妇喝凉茶降火，因为孕妇的体质比较特殊，怀孕以后体质会变差，而凉茶是属于寒性的食物，所以不适合孕妇喝。孕妇在孕期很容易上火，适当喝一些菊花茶下火对身体也美欧伤害，也可以把体内的热毒排出去。但对于凉茶暂时就不要喝了，以免影响腹部里的胎儿的健康，还会对孕妇的肠胃造成一定的影响。

二、孕妇在饮食上也要注意，孕期很多食物都是不能吃的。比如螃蟹、甲鱼等，这些食物有活血的功效，孕妇吃了很容易出现出血等现象。还有注意避免吃杏，它的热性很大，而且还含有毒物质，孕妇是千万不能吃的。对于一些薏仁和马齿觅也不能吃，容易导致子宫收缩。

三、孕妇上火吃什么可以降火：

1、多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。

2、适当地吃些苦味食物有助于降肝火，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失，都能达到的目的。

3、泡决明子茶、菊花枸杞茶等茶饮，以及夏枯草黄豆煲猪横脷、芹菜炒百合等，对降肝火有一定的帮助。

4、不吃辛辣的食物、橘子，少吃或不吃热性佐料，这些东西都容易引起上火。每天还可吃一两根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶对降火也很有帮助。

如果症状未能改善，应到医院就诊，切不可自己随意服用清热泻火的药物，以免用药不当或用量不当，反而对胎儿造成伤害。

一、孕妇降火可以吃药吗？

孕妇降火不能吃药，是药三分毒，孕期孕妇的身体免疫力下降，吃什么都需要注意，尤其是药品，一般建议少吃或者不吃药，因为药有可能会造成胎儿畸形，虽然概率不大，但是我们要防患于未然。其次孕妇也不可以喝凉茶。凉茶虽然不具备很强大的药性，但依然可能会给身体造成一定的不良影响。喝凉茶有可能会影响孩子发育。

二、孕妇降火可以喝凉茶吗？

凉茶是汉族特色茶饮，中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是汉族传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。凉茶的历史悠久公元306年东晋道学医药家葛洪南来岭南，由于当时瘴疠流行，他得以悉心研究岭南各种温病医药。葛洪所遗下的医学专着以及后世岭南温派医家总结劳动人民长期防治疾病过程中的丰富经验，形成了汉族岭南文化底蕴深厚的凉茶，其配方、术语世代相传。凉茶对于广东人，可以说是“生命源于水，健康源于凉茶”。除了清热解毒外，凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等，还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压，夏天完全可以当清凉饮料饮用。体质偏寒凉的不宜多饮，孕妇上火和儿童也不宜喝凉茶。

三、孕妇降火吃什么？

孕妇上火可以多吃蔬菜水果多喝水，还要注意自己的饮食习惯和睡眠质量，尽可能早睡早起。

孕妇降火吃什么水果好？

1、火龙果：火龙果甘、淡、凉、气清香。具有清热，润肺止咳的功效。火龙果被称为水果的王，铁元素量比一般水果要高，同时它还含有维生素E和花青素。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。

2、甘蔗：甘蔗是养生祛火的食疗佳品。甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。甘蔗汁还可缓解酒精中毒。

3、梨：梨含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，对于发热和有内热的人有不错的作用，能润喉生津，润肺止咳，滋养肠胃，还能缓解肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结等症。

4、杨桃：杨桃含有丰富的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速补充人体的水分，能有利于清燥润肠，消除疲劳感。杨桃中还含有大量的胡萝卜素、糖类及维生素B、C等，能消除咽喉炎症、口疮及口腔溃疡，防治风火牙痛、风热咳嗽，治疗伤风。

5、柿子：鲜柿子味甘涩、性寒，具有清热润肺，生津止渴的功效，适合燥热体质患者；柿饼有健脾化痰的功效，适于脾虚痰湿体质患者。

6、柑橘：柑橘性凉，具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。

7、西瓜：西瓜是解渴消暑的最佳之品，能清暑利湿、养阴生津。但西瓜性凉，并含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等，体质偏寒或血糖较高的孕妇慎吃。