这些包孕孩的办法 让你喜得千金

一、包孕宝孕前准备&mdash；&mdash；饮食

多吃酸性食物

想怀宝宝的话，在孕前的3个月里通过饮食调节可以改变生宝宝的概率。尽量保持自己的身体状态呈酸性，有利于X精子的生存。适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响身体健康，男性女性双方均要注意均衡摄取饮食。

Tips：需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。

日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、醋。

素食

英国科学家研究发现，孕期吃素食多的女性包孕孩的概率更大些。所以想包孕孩，不妨孕前多吃些素食，如绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等。

吃甜食的女性易包孕孩

美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的&ldquo；存活能力&rdquo；更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀宝宝。

二、包孕宝孕前准备&mdash；&mdash；同房

要通过自己的努力掌握生宝宝，同房前的一些准备也不能忽视哦！如选择同房时间、改变阴道酸碱度等。

先掌握自己的排卵期

过了女性排卵期后同房，包孕孩的几率大些。所以同房前先掌握自己的排卵期，然后选择在排卵期后同房受孕。为了包孕孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，可以利用基础体温法来测定出排卵日。

正常性生活频率

国外研究表明，受孕时精子多的易生孩子，精子少的易双胎。按此推理，想生孩子的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算包孕孩的话，则无需禁欲，保持正常的频率(如每隔3天)即可，比较好受孕日选择在排卵日的前2日。

三、 其他方式

压力下多包孕孩

丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为宝宝。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高包孕孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。

Tips：虽然压力环境下易包孕宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生宝宝更重要，一切要顺其自然。

男性的职业因素也会影响到

根据统计显示，如果男性的职业是飞行员、司机、空服等长期处于电脑辐射和久坐中的，则更容易双胎。

培养皿受精

在美国的一些生育诊所，花上两万美元就可以将女性的卵子和男性的精子提取出来，在培养皿里受精，然后检测胚胎性别。如果是客户想要的性别，就把胚胎放回女性的子宫。这种方法几乎可以100%控制胎儿的性别，不过就像试管受精一样，把胚胎放回子宫继续怀孕的成功率只有50%左右。

年龄越大容易包孕孩

如果夫妻双方的年纪都比较大，双胎的几率就会比较高。这是因为年龄会影响到男性女性双方的身体素质，男性的精子数会越来越少，女性子宫内碱性分泌物也会减少，因此容易双胎。

漂亮父母第一胎更容易双胎

这是个非常有趣的统计，漂亮父母第一胎双胎的几率会比生孩子多出26%。当然这并没有得到确切的认证，也许只是进化使然。

父母本身的因素影响

您能想到父母的长相与孩子性别也是密切相关的吗？专家认为，漂亮父母首胎包孕机率较高，这个有趣的研究是基于一项统计，发现漂亮的父母首胎包孕的机会比生仔高26%，究竟是否有道理还有待考察，但从研究结果反应了人类男性女性的不同&ldquo；进化策略&rdquo；。所以，想要生个宝宝，就找个漂亮的另一半吧！不仅长相很重要，您还要留意夫妻双方的年龄界限，夫妻双方年纪较大，双胎的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男性女性双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，包孕孩的机会也大幅提高。此外，如果爸爸的精子少，也是易包孕孩的。国外研究表明，受孕时精子多的易生孩子，精子少的易双胎。按此推理，想生孩子的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算包孕孩的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可，比较好受孕日选择在排卵日的前2日。