怎样包孕孩的几率大？5种方法助你包孕孩

怎样包孕孩的几率大？

答案是，如果想要包孕孩，可以遵循以下的方法：

1、性交在排卵日的前2日

为了包孕孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。

2、 受孕日前每隔3天性交

制造宝宝的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。

因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的性交日为止，利用频繁性交来调节这个问题。

但是，进行过度频繁的性交，到了目的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以频繁&ldquo；性交&rdquo；也要有个度。据调查，很多成功地包孕孩的人大多每隔3天进行一次性交，也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡！

所以这一段时间的性交，一定要利用保险套避孕。

3、 浅插入性交

要使到达子宫的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅插入性交是包孕孩的必要原则。

因此，男性射精必须在男性性器尽可能浅插入的状态下进行。这样，精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。

4、 避免高潮

虽然具有个人差异，但性交时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时，就会达到高潮。一旦达到高潮，子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对包孕孩子极为不利。

因此，性交时女性尽可能避免兴奋，不要高潮，男性插入后要赶紧射精。此外，也不要利用前戏来提高女性的兴趣。

5、多摄取偏酸性的食物

如果想包孕孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。根据研究显示，X精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物，像是肉类、鸡肉、蛋白、豌豆和榖类食物等。

想包孕孩吃什么好？

想包孕宝宝的夫妻，可以试着增加女方血液中的酸度，这样也可以让阴道的酸度提高，有利于包孕宝宝。所以女方可以尽量吃鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，让体质偏酸性；而先生则可以多吃碱性的食物。

酸性食物：泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类（海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等）木鱼、卵白、酸的果类（蕃茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝等）。

碱性食物：青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D。