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当心!这7个坏习惯易让男人不育

来源:搜疾病问医生 时间:2024-08-21 04:21:38 浏览次数:30

男性不育症对男性造成的危害是很大的,不仅是对自身生理健康的影响,甚至会影响家庭和谐,不育患者要引起重视,及时治疗。但是,现实生活中很多不良生活习惯会诱发不育症。那么,哪些不良习惯容易诱发男性不育呢?

当心!这7个坏习惯易让男人不育

诱发男性不育的坏习惯

1、长期穿紧身裤

穿紧身裤有几方面的危害,阴囊散热出汗受阻,容易引起睾丸温度升高,阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸淤血。这些情况都很容易影响精子状况,引起不育。

2、嗜烟和酗酒

酒精通会降低血清睾酮水平,引起性欲减退、精子畸形。香烟中的尼古丁会降低性激素分泌和减少精子生成的作用。

3、频繁的热水浴

阴囊的温度大约比正常体温低1℃,这个温度有利于精子的生成和发育,如果经常洗热水浴或泡温泉,会使阴囊温度上升,影响精子生成。

4、房事不当或过频

一次射精后,需要约一周时间才能恢复有生育力的精子数量。房事过频也会降低精子质量,会引起不育。

5、经常长时间骑车

骑自行车时,车座会压迫到尿道、阴囊,使其充血,会影响到睾丸、附睾、前列腺、精囊腺的功能。

6、精神因素

长期的精神压抑悲观、忧愁,会影响大脑皮质功能,进而影响内分泌功、睾丸生精、性功能而引起不育。

7、营养不良

精子的质量和数量都跟饮食营养有很密切的关系,多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等,有助提升精子质量和数量。

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