高尿酸也是一种慢性病，与饮食密切相关。如果你经常在日常饮食中吃一些高嘌呤食物，它会导致尿酸的产生，从而形成高尿酸。高尿酸浓度会吸出尿酸盐晶体小颗粒的晶体，容易沉淀在人的关节部位，从而形成痛风。相信那些经历过痛风的人应该知道，当痛风反复发作时，它是非常困难的，会让人感到非常痛苦。四川省痛风医院哪个好?痛风患者应该怎样注意饮食?成都痛风医院陈建春医生建议你做到以下几点：

　　多吃促代谢食物

　　体内多余的尿酸会以尿液的形式代谢排出体外，排尿是新陈代谢的产物。因此，痛风患者不妨在日常饮食中吃一些能促进新陈代谢的食物，如西红柿、冬瓜、蒲公英、车前草等。也许能促进身体新陈代谢，加速排尿，排出体内多余的尿酸代谢，减轻身体负担，维持身体功能。

　　多喝水

　　适当补充身体水分，也能增加排尿量，促进体内多余尿酸代谢排出体外，改善痛风。也许很多人认为普通的开水味道太平淡，通常不喜欢喝，事实上，对于高尿酸的人，除了直接喝开水，通常喝水也可以适当添加一些花茶，不仅可以改善开水的味道，还可以给身体带来很多好处。

　　适当食用碱性食物

　　如果尿酸升高，身体的内部环境可能是酸性的，所以此时患者可以适当吃一些碱性食物，这可能有助于中和酸，减轻身体负担，促进体内酸性物质的代谢和排出，也有助于稳定尿酸，控制痛风。

　　少吃高嘌呤食物

　　上面我们说痛风的原因与摄入过多的高嘌呤食物有关，因为嘌呤是产生尿酸的原料，所以大量的高嘌呤食物摄入会促进尿酸升高，如动物内脏、海鲜、蚝油、各种肉类属于高嘌呤食物，所以想控制尿酸，希望你能闭嘴。

　　少吃腌制食品

　　如今，许多人仍然喜欢吃腌制食品，如腌制咸菜、熏肉、腊肉等。不得不承认，这些食物味道很好，可以帮助进食，但不建议痛风患者进食。由于盐、亚硝酸盐等物质含量相对较高，如果经常食用会影响正常的新陈代谢，导致体内多余的尿酸不能顺利代谢和排出，随着时间的推移不可避免地会增加身体的负担。

　　四川省痛风医院哪个好?

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