类风湿患者是不是特别容易“疲劳”?
成都风湿病医院 2021-05-17 17:47:00
类风湿关节炎是临床中非常多见的风湿病,严重甚至会导致关节畸形、致残。类风湿关节炎导致的关节变形是很难完全矫正的,病变也是不可逆的,医生能帮你做的就是控制病情的继续发展。类风湿的症状多样,患者除了关节肿痛外,还会出现情绪低落和身体疲惫的情况。
类风湿患者是不是特别容易“疲劳”?
类风湿会导致“疲劳”多半和发病机制有关,类风湿患者体内普遍存在异常的免疫反应,可直接影响细胞功能状态,导致“疲劳”出现。人体内的活细胞参与机体正常的生理活动,而有一种来自活细胞的“死细胞”所产生的“废物”会随着血液循环流窜到各个组织器官。导致健康细胞的生存环境受到威胁,释放炎症物质。当炎症物质越积越多,干扰了正常的新陈代谢,就会逐渐出现疲劳、乏力等一系列症状。
如何避免“疲劳”发生?
首先患者需要及时去院检查,确定是不是类风湿关节炎。一旦确诊为类风湿关节炎,患者一定要积极配合专科医师治疗原发病,从根本上控制好风湿病,真正杜绝“疲劳”产生的根源。千万不要拖延病情不去医院,这样只会错过好的治疗时间,导致病情恶化发展,给后期的治疗增加难度。
其次,患者要做好自我管理,不熬夜,规律作息,保证每天有充足的睡眠时长。可以适当减少自己的工作强度,避免过度体力劳动造成身体疲惫。劳逸结合,可以通过听音乐、看电影、散步等方式来放松心情。
此外,患者还要进行适度锻炼,提高自身免疫功能。平时可以进行跑步、游泳等运动,不过患者要注意的是,运动量一定要适度,避免造成韧带拉伤、肌肉损伤等不良状况。
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