成都权威类风湿专家根除类风湿技术
成都风湿病医院 2021-03-23 13:31:43
中国类风湿关节炎患者,平均症状出现年龄为46.15岁,而平均诊断年龄为 48.68岁,相差约2.5年,说明大部分患者并未得到及时救治。类风湿性关节炎的发病有一定规律性,在潮湿、寒冷的地方发病率较高,如广东、北方寒冷地区;本病与季节气候有一定关系,雨天、冬季复发者较多。
成都权威类风湿专家教您如何预防类风湿性关节炎复发或加重?
一、提高免疫力
生活上要注意保证充足的睡眠,保持情绪乐观,限制饮酒,适当参加体育运动,并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。
二、积极治疗感染性病灶
感染是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。如龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源,必须及时根除。
二、避免诱因
受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素,必须避免。另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行,服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。
三、注意饮食调节
要强调饮食的营养,又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变,是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素,而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也有可能导致类风湿性关节炎的复发。
四、适当运动
只有同时配合积极的、病情发展阶段允许的运动治疗,才能更好地维持日常生活能力,这样才能最大程度地减少患者社会的和经济的损失。在慢性期应选用改善各关节机能和肌力的各种运动康复训练,训练的原则和运动量应根据疾病的程度,在能耐受疼痛的范围内进行,一般以运动训练后第二天不感觉疲劳为目标。值得重视的是,老年人多数患骨质疏松(尤其女性),各项运动训练均要注意防止发生骨折。
以上呢,就是成都权威类风湿医生为广大患者朋友带来的经验分享,希望患者朋友都可以早日恢复健康身体,重返青春!如果您还有什么疑问,欢迎拨打我们的免费医师热线:028-86117707 友情提示:为了帮助患者朋友早日得到专业的治疗,我们医院开展了“节假日不休息,医生照常接诊”的助民活动,因此不必担心无人接诊的情况。地址:四川省成都市青羊区二环路西二段121号(府南新区公交站旁)
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