痛风患者不能吃哪些嘌呤含量高的食物?不能喝哪些饮品?
成都风湿病医院 2022-03-22 16:51:03
对于痛风患者,除药物治疗外,还应做好饮食控制。嘌呤的代谢物是尿酸。因此,患者应主要控制嘌呤的含量。要做到低嘌呤饮食。
所谓低嘌呤饮食是为让我们吃一些嘌呤含量低的食物,而那些嘌呤含量高的食物永远不会被触摸,所以我们的饮食可以被称为低嘌呤饮食。
嘌呤含量高的食物是什么?事实上,动物内脏、啤酒、鱼、虾、蟹、贝类等产品都是嘌呤含量高的食物,有些是大豆等嘌呤含量高的豆类。痛风患者应少吃或直接不吃这些东西。这样,他们就属于低嘌呤饮食。因此,日常饮食,重要的是不要吃这些东西。
同时,不要吃辛辣和刺激性的食物。例如,葱、姜、蒜、胡椒、胡椒、咖啡、浓茶等,这些食物可能会诱发急性痛风,加重病情。花生、猪肉、牛肉、羊肉和其他食物尽量少吃或不吃。还有一些酸性食物,如泡菜、泡菜等,建议不要吃,因为这些也可能导致尿酸增加,加重病情。
此外,一些饮料痛风患者不能饮用,尤其是含糖饮料。虽然它不含嘌呤,但它终会导致尿酸升高。因为它含有糖,糖会影响嘌呤的代谢,尤其是果糖。因此,应减少高糖食物的消费。奶油、蜂蜜等不能食用,因为它属于高糖食品。少吃或不吃含果糖的水果,如苹果、葡萄等。
然后定期复查,也能有效防止病情恶化。还要多休息,避免过度劳累。其他,暂时没有什么特别的治疗,正常生活,慢慢来。如果症状加重,需要口服对症药物治疗。
四川痛风医院吕万萍医生谈到,痛风患者不能吃很多食物,当然,有些食物适合痛风患者。例如,主食中的面粉、小麦、大米和面粉食品,包括苏打饼干、玉米馒头和土豆、芋头、冬粉、土豆等,属于低嘌呤饮食的范畴。
其次,有各种各样的乳制品。如奶酪、酸奶、鲜奶、炼乳、脱脂牛奶等。肉和鸡蛋可以适当食用。但是尽量不要喝肉汤和肉汁,因为肉的嘌呤含量很高,尤其是在汤里。去汤,吃点肉。鸡血、鹅血、猪血、鸭血、瘦肉等都可以食用。皮蛋、鸭蛋和鸡蛋也是不错的选择。
此外,患者可以吃蔬菜和水果,基本上是低嘌呤食物。如蔬菜、土豆、青梅、柠檬等,都是痛风患者可以吃的碱性食物。西瓜和冬瓜不仅是碱性食物,而且对痛风患者有益。多喝水,以确保充足的尿液。
痛风患者也可以喝很多饮料。开水、矿泉水、苏打水、果汁等都是不错的选择。痛风患者可以适量食用西红柿酱、花生酱、果酱和一些干果。此外,一日三餐必须营养均衡,搭配合理。
还有一些高嘌呤蔬菜或素食,痛风患者也可以放心食用。例如,像一些蘑菇一样,虽然它含有高嘌呤,但其他成分可以中和这样的效果,你可以适量服用。
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