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2012-11-29 09:19 责任编辑:优优
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怎么预防痔疮出血?!以下就是预防痔疮便血的几个小窍门:
保持大便通畅,养成每天排便的习惯。
痔疮出血多由于大便不畅,用力排便使腹压增加,造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬,通过肛门时擦破痔静脉导致出血。
饮食方面的注意。
平时注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜,香蕉,雪梨等,不要吃辣椒和饮白酒,少吃牛羊肉和海鲜,保持大便软化,通畅,多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者,可适当多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于润肠通便。定时排便,少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。
预防肛门感染,加强锻炼。
痔疮破裂易受大便污染而发炎,因此对于已发生痔疮出血者,一定要加强消炎,可用1:5000的高锰酸钾溶液(即5000毫升温开水放1克高锰酸钾,使溶液成浅紫红色)浸泡肛门,每天2-3次;也可用马应龙痔疮膏肛门内注入,具有通便、消炎、止血的作用。此外,加强锻炼能促进血液循环,减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上,取胸膝位,练习提肛运动,对减少痔出血也有较好的效果。
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