如何保证试管**的成功率？请做到这五件事！

想要实现试管婴儿的梦想，成功率一直是许多人关心的重点。事实上，通过一些科学的方法和合理的准备，提高试管**成功率并非遥不可及。以下五点建议或许可以帮助你踏上生育新旅程：

了解自身情况

备孕前，夫妻双方都需要进行全面的体检，了解自己的身体状况和潜在风险因素。女性需要关注卵巢功能、子宫形态等方面；男性则需检查精液质量、激素水平等指标。通过对自身的了解，可以更准确地评估试管婴儿的成功率，并根据自身情况选择合适的方案。

选择正规医院

不同医院的技术水平和经验差异较大，选择一家信誉好、技术成熟的生殖中心至关重要。建议多方了解、咨询相关信息，仔细阅读医院的资质证书、成功案例等资料，并与医师进行充分沟通，选择最适合自己的方案。

合理调理饮食和作息

试管婴儿的过程需要夫妻双方共同配合，良好的生活习惯对提升成功率有积极影响。建议调整饮食结构，多吃新鲜蔬果、富含蛋白质的食物，少吃油腻、辛辣刺激性食物；保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

积极配合医生的指导

试管婴儿是一个复杂的医疗过程，需要严格按照医师的指示进行操作。在促排卵、**、移植等环节，要认真听取医师的建议，按时完成各项检查和治疗。同时，也要积极与医生沟通，及时反馈自己的身体状况，以便及时调整方案。

保持乐观心态

试管婴儿的过程可能会充满忐忑和焦虑，但要始终保持积极乐观的心态，相信科学的力量，坚定生育的决心。良好的心态可以帮助身体更好地适应治疗过程，提高成功率。

医院简介

这里列举一些国内知名的试管**医院，你可以根据自身情况进行选择：

北京大学人民医院

北京大学人民医院拥有强大的医疗团队和先进的设备设施，是国家级生殖医学中心。该院的成功率稳定在60%左右，费用为9万-11万元之间。

复旦大学附属华山医院

复旦大学附属华山医院是上海市乃至全国知名的高水平三甲医院，生殖医学中心拥有丰富的临床经验和成功案例。该院的试管婴儿技术先进，成功率在65%左右，费用为8万-10万元之间。

专家建议

在选择医院和方案之前，建议与专业医生进行充分沟通，了解自己的身体状况、治疗方案的风险和效益，以及费用预算等相关信息。

tips: 保持积极乐观的心态，配合医生的指导，科学调理饮食和作息，相信可以实现生育梦想。