老年牛皮癣身心健康要学“三”

除开老年人自己关注之外，还有年青人，现代社会形态的不得空是可以肯定的，年青人的压力也越来越大，难以避免在生活上会遗忘这不重视那的，可是请不要遗忘老人。孩子代表着未来，是令人喜爱的，令人憧憬的，老人代表着以往，可也是让人怀恋的，如今固然还年青，可总也有老的一天，不要给未来的谨慎魄贴上起可以不重视以往的标签。关怀爱护老人，尤其是老年银屑病患者等有着病痛的老人，请从“我”做起。

三乐法，就是乐善好施，满足常乐，自得其乐。三不要法，一是不要拿另外的人的不正确来办罪自己；二是不要拿自己的不正确来办罪另外的人；三是不要拿自己的不正确来办罪自己。岁数减十法，如果您说话时的这一年78岁了，当另外的人问您多大年龄时，您可以乐呵呵的说，我说话时的这一年68岁，不要小瞧了这种办法，它有显著的使自己心态变得年青和勃发青年时期活力的成效。

学会三办法——三乐法、三不要法、岁数减十法

拉到，钱包失窃了，拉到。对于既成事情的真实情况，最好的方法就是接纳这个事情的真实情况。没关系，无论发生什么事物，必须要学会说没关系，要胸怀气量大，乐观处理事物。会以往的，有一首流行歌曲叫做《太阳光总在风雨后》，别烦闷苦恼，一切都会以往的。

学说三句话——拉到、没关系、会以往的

人一生有几天？我的应答是“3天”，即昨日、今日和下一天。“3天”中“今日最关紧”。把每一个今日过好，首先是会打样，把通往昨日的后门和通往下一天的前门都要紧了，人一下就轻松了。其次是会计算，一是要学会计算福祉；二是要学会计算自己做对的事物。最终是会让步，请牢记先舍后得，舍了才会得。

会做三件事——会打样、会计算、会让步

老年银屑病患者身体上的伤痛是可以很快修复的，心理上的伤痛是需求多时，甚至于是一辈子都没有办法修复，所以在面临老人心理健康的问题上，老年患者必须要学会开通自己，学会做以下三件事物。

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