过度的劳累会引发脑梗塞?
济南复元康复医院 2019-05-01 16:11:06
过度的劳累会引发脑梗塞吗?对于这种提问,这一类病情最好去医院进行正规的咨询。脑梗塞患者要注意休息的,需要静养,不能劳累,不可以干重活,体力活,过度劳累,会导致病情加重,严重的还会导致生命危险,这点需要格外注意的。脑梗塞患者需要定期检查,复查,避免病情加重。饮食习惯很重要,一般需要注意以下几点,最好要坚持。好的习惯才可以有利于病情恢复。下面小编就为大家讲一下脑梗塞的一些日常护理要点,希望对患者有所帮助。
1、脑梗塞患者需要养成早睡早起的好习惯,不要熬夜,不要通宵,也不要赖床。保持按时睡觉,可以有效防止失眠等,也不会影响心情。最好坚持每天11点之前睡觉,最好10点半就躺床上,有助于入睡。
2、关于运动健身,这个是有必要的,但是不可以盲目锻炼,要根据自身的体质,结合身体的需要,还有自己的承受能力,选择适合自己的运动,一般建议选择有氧运动,对身体体质要求不大,一般人都可以做。
3、吃的合理,搭配恰当的话,可以达到事半功倍的效果。应多吃一些含钙、磷丰富的食物,可以滋补身体,赶走坏情绪。例如牛奶、香蕉,葡萄等,可以让人开心,还可以喝一些新鲜的果汁,吃一些花生,鸡肉,蛋类等。
济南复元康复医院温馨提示:患者不可以劳累,保持心情愉悦,不要盲目投医,最好去正规医院进行明确的治疗,听从医生的建议,注意饮食习惯,多吃瓜果蔬菜,牛奶酸奶之类的,不要吃油腻,咸的食物,要注意饮食清淡,注意锻炼身体。
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