前列腺炎的突然到访，对于男性来说是没有办法预料的，大部分是由于男性自身的因素所造成的。而且对于男性的健康生活也是受到很大程度上影响，因此建议男性朋友要做好预防的措施，那男性该怎么有效治疗前列腺炎呢?接下来，请听无锡男健医院医生是怎么说的吧!

1、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，阴部的通风性差，包皮过长、包茎等现象易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎性功能下降，甚至还会引起精液的质量，导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。

2、不要憋尿：如果经常憋尿的话是很容易引发前列腺炎的症状产生，尿液里面含有很多的细菌，而憋尿的话就会使得尿液回流，碰触到前列腺，使得前列腺出现发炎情况。

3、多喝水：男性朋友在日常生活中要多喝水，高浓度尿液会对前列腺有刺激的作用，会伤害前列腺，而喝水稀释血液的同时还可以起到稀释尿液的效果。

4、性生活要适度：合理的性生活不仅可与预防疾病，还对身体有一定的好处，因为定期排放前列腺炎可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能。

5、避免前列腺充血：男性前列腺充血可能会引起细菌性前列腺炎或者是无菌性前列腺。应尽量避免让前列腺充血的相关活动，比如避免久坐、不吃辣椒等刺激性食物，少烟避酒等。

友情提示：以上这几点男性缓解前列腺炎的小妙招，希望对在座的男性朋友能有所帮助，当然，若是前列腺炎严重的影响着自身的健康生活时，请及时前往规范的男科医院先进行检查，确诊病因，这对于治疗前列腺炎也是有所帮助的。