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广州男科医院

(医保 专科)
  

男人性冷淡了怎么办?

广州男科医院  2019-03-11 17:58:44

男人也会出现性冷淡的情况?可能很多男性都觉得不可思议,但这确实是事实,为什么男人也会性冷淡呢?其实疾病、精神、心理状态、烟酒、药物等都可能影响男性的性趣,出现性冷淡的情况。那么,男性性冷淡怎么办呢?看看广州男科医院的介绍。

  男人性冷淡了怎么办?

  保持充足的睡眠

  良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

  饮食平衡

  健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。

  戒烟戒酒

  嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

  消除压力

  集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。

  坚持运动

  良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。

  男人性冷淡了怎么办?相信以上的介绍,男性对性冷淡了该怎么做也有了一定的了解,如果这些方法还没办法解决性冷淡的情况,建议选择专业的医院进行详细的诊治,早日过上和谐的性生活。

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