元宵节团圆夜 早泄患者有哪些要注意?
广州男科医院 2019-02-19 18:38:21
今天元宵节,也是团圆的日子,性生活不和谐在这个时候对男性来说其实是很憋屈的。性生活是夫妻生活的调和剂,一旦出现有早泄的情况,夫妻生活就不和谐了。因此,积极的配合治疗很重要。那么,对于早泄有哪些要注意呢?
元宵节团圆夜 早泄患者有哪些要注意?
一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄最忌讳的。
男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。
调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。这也是早泄注意事项。
积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
对男性来说,早泄是对夫妻生活和感情来说影响很大的,在平时的生活和工作中,及早的摆脱早泄问题很有必要。我们除了要保持良好的心态之外,还要注意保持良好的生活习惯。今天元宵节,祝大家节日快乐,团圆幸福。
元宵节团圆夜 早泄患者有哪些要注意?
一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄最忌讳的。
男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。
调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。这也是早泄注意事项。
积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
对男性来说,早泄是对夫妻生活和感情来说影响很大的,在平时的生活和工作中,及早的摆脱早泄问题很有必要。我们除了要保持良好的心态之外,还要注意保持良好的生活习惯。今天元宵节,祝大家节日快乐,团圆幸福。
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