皮肤干燥瘙痒?这些细节别忽略!
苏州肤康皮肤医院 2023-05-08 09:27:49
春季空气干燥多风,气温也忽高忽低,这个季节极易出现大风天气,甚至伴随沙尘。皮肤也极易出现干燥瘙痒等问题,尤其是老年人,皮肤干痒严重时影响睡眠,导致生活质量下降。
皮肤干痒的原因有哪些?
1.气候干燥:春天虽然气温逐渐回暖,但是气候干燥,特别是北方地区,这段时期气候尤其干燥,会导致皮肤水分流失,水分流失之后很容易造成皮肤干燥,皮肤屏障功能减弱,神经末梢的敏感性增强,出现皮肤瘙痒的情况。
2.皮脂腺功能下降:皮脂腺在婴儿出生时比较高,半岁后开始下降。青春期皮脂腺分泌开始上升,男性50岁开始下降,女性40岁以后逐渐减弱。皮脂腺功能下降后,皮脂分泌减少,乳化膜形成慢,皮肤就容易干燥瘙痒。
3.皮肤退化:中老年人在春季尤其容易出现皮肤干痒的情况,这是因为伴随年龄的增加,皮肤也会萎缩变薄,含水量降低的同时,再加上汗腺分泌和皮脂腺分泌的减少,皮肤很容易出现干燥瘙痒的症状。
4.过敏:万物复苏,春暖花开,易导致皮肤过敏的物质也增多了,皮肤过敏会出现红斑和丘疹,也会出现瘙痒感。如发现过敏的情况,需要及时就医。
皮肤干痒应该怎么办?
1.避免频繁洗澡,一周控制在两次左右,要避免用碱性较强的浴液。
2.均衡饮食,如果饮食太过清淡,对皮脂腺的分泌有一定影响,适当进食油脂丰富的食物,可以保护皮肤。
3.注意保暖,如果穿得太少,会导致裸露在外面的皮肤失水太快,干燥易痒。
4.选择棉质内衣,尽量不用易产生静电的材质,以免刺激皮肤引起过敏反应。
5.合理使用护肤产品,部分人群皮脂产生慢,不用润肤露,皮肤就容易干燥,出现痒症。
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