光洁无瑕的皮肤是我们许多人所追求的，因为其象征着年轻与美丽。但随着年龄的增长，色斑会不可避免地爬上我们的脸蛋，让人十分困扰！

人为什么会长色斑？

色斑是许多色素障碍疾病的统称，表现为与周围皮肤颜色不一致的斑点。主要是因为各种原因导致黑素细胞分泌过多，黑色素沉积在皮肤表皮或真皮而产生。那么，究竟有哪些原因会刺激黑素细胞异常活跃呢？

1.自身因素

主要包括内分泌失调和压力过大。有些女性因为妊娠期间内分泌激素异常和压力过大，在妊娠后就会逐渐出现黄褐斑（妊娠斑）。

2.外部因素

外部因素中应引起注意的是紫外线照射，紫外线是绝大部分色斑产生或加重的重要元凶。其它常见的外部因素还包括不当化妆品使用、服用某些药物，以及不良生活习惯引起的炎症后色沉。

这样做，比同龄人少长斑...

普通人可能30岁就频频长色斑，而有些人50岁皮肤仍然很光洁。不得不承认，色斑出现的时间与日常对皮肤的维护和保养，有重要关系。那么想在长色斑这件事上成为同龄人中的优胜者，具体可以怎么做呢？

1.清洁：选择合适自身的清洁产品，能够尽量去除面部的灰尘、多余的油脂等，以避免后续发生炎症及色沉。

2.保湿及防晒：保湿与防晒对于维持皮肤正常的屏障功能十分重要。皮肤屏障健康了，黑素细胞也就没必要那么卖力工作了。

3.多吃富含微生物的蔬菜瓜果：可以延缓色斑产生。补充维生素可以起到抗氧化、淡化黑色素的作用。

如果你脸上已经长了色斑，也不用担心！

目前已经有许多祛除色斑的方法，根据自身的色斑类型，选择合适的治疗方法能够事半功倍哦！

1.药物治疗

如氢醌、熊果苷、维A酸、果酸、氨甲环酸等常被用来进行淡斑、美白治疗。另外，口服维生素C、维生素E也存在一定的效果。

注意事项：药物不可擅用，需严格根据色斑类型在专业皮肤科医生指导下，选用对应的治疗方法。

医美治疗

相比药物治疗，光电治疗是祛除色斑的更为直接、有效的方式。目前，常见的调Q激光、皮秒、超皮秒激光、强脉冲光等，对大部分色斑都具有较好的疗效，治疗多次后，基本上可以达到理想效果。

不过需要提醒大家的是，并非所有色斑都适合使用激光治疗。祛除色斑，一定要先就医，进行正确的诊断，切勿盲目用药哦。