前列腺结石也叫前列腺钙化,指的是前列腺里面长了石头,大多数情况下没有什么症状,但是如果伴有其他的一些症状,比如说尿路梗阻,就需要进行处理.男性一定要针对前列腺结石做好预防工作,毕竟没有人愿意自己的身体里长石头.
　　前列腺结石应该如何预防呢?
　　1、进行规律的性生活
　　频繁的进行性生活是导致前列腺结石的一个原因,如果性生活方面过度就会让性器官一直处于一个充血肿胀的状态,前列腺组织也会受到影响.前列腺管是比较狭窄的,尿液回流会让腺泡得到扩张,前列腺组织就会出现一些盐沉积,就容易导致前列腺结石发生.所以预防前列腺结石,一定要进行规律的性生活,在性生活上要节制一些.
　　2、多喝水
　　想要预防前列腺结石,一定要多喝水,多喝水利于排尿,就会把废物排出去,避免结石的生成.最好一天能够保持1.5升到2升的水,这样是比较合适的饮水量,如果饮水量过少并且经常憋尿,对于前列腺健康影响很大,更容易长前列腺结石了.每天携带保温杯,又养生又能前列腺预防结石,何乐而不为?
　　3、多活动
　　想要预防前列腺结石,一定不要天天在电脑面前坐着,要多活动活动.养成规律的锻炼的习惯,能够提高人体的抵抗能力,让男性更加的强健,提高人体的免疫力,对预防前列腺结石起到积极的作用.
　　4、预防便秘
　　每天定时排便,对于预防前列腺结石也能起到一定的作用.为此一定要多吃一些高膳食纤维的食物,多喝水,保持大便通畅,预防便秘.
　　5、不要过于劳累
　　结石的产生和身体过于劳累也存在一定的关系,预防结石一定不要让自己出现透支的情况.要多休息,劳逸结合,这样才能可持续发展,不会让身体健康也受到影响.
　　6、定期去医院检查
　　定期去医院做前列腺相关检查也是很有必要的,能够及时的发现前列腺结石的情况.前列腺结石身体并没有明显的症状,但是体内确实是有石头存在的,早发现就能够早应对,听从医生的指导意见,看是观察还是治疗.
　　人们对于前列腺结石这一疾病了解还不够多,但是近年来这种疾病发病率是呈增长趋势的,因此也要注意.以上便是预防前列腺结石需要做到的几件事,希望对各位男性有所帮助.