前列腺肥大是一种常见的男科疾病,此病的发生与饮食不当以及一些不良生活习惯有关,患上此病后要注意饮食禁忌,不要吃易加重病情的食物.保持健康的饮食习惯,可以避免病情加重,有利于身体素质提高.
　　那么前列腺肥大患者要少吃哪些食物呢?
　　1、红肉
　　多汁的牛排,烤肉或红烧肉都受到很多人的欢迎.但是有个坏消息,那就是这些红肉对前列腺的健康是不利的.红肉的问题在于它会增加体内花生四烯酸的水平,进而增加身体炎症,会加重前列腺增生的症状.通常体内的炎症越多,前列腺中发生炎症的可能性就越大.因此限制摄入会引起炎症反应的食物是解决该问题的关键.好消息是,有很多红肉替代品,比如说豆类食品,而且它们的蛋白质和膳食纤维含量很高,对前列腺健康是非常有利的.
　　2、鸡蛋
　　吃鸡蛋也会加剧前列腺增生的症状,这可能与蛋黄中花生四烯酸含量高有关,正如前面提到的,花生四烯酸会增加炎症.
　　3、含糖食物
　　对于患有前列腺疾病的人来说,精制糖是另一禁忌,因为这会加重炎症.糖在某些食物中含量很高,例如碳酸饮料和蛋糕.可以尝试减少这些食物的摄入量,以减轻前列腺压力.
　　4、辛辣食物
　　如果患有前列腺增生,则辣椒等辛辣食物一定要少吃了.这些东西会刺激膀胱和前列腺,并可能引起与前列腺增生相关的泌尿系统症状,例如尿频.
　　5、咖啡因
　　由于前列腺增生的男性很难完全排空膀胱,因此咖啡因的摄入,包括喝咖啡,茶,能量饮料和碳酸饮料,对泌尿系统健康有很大的影响.咖啡因具有利尿作用,这意味着需要更频繁的小便,特别是在深夜,会对膀胱造成更严重刺激,使尿频的症状加剧.将这些换成对膀胱更有益的饮料,有很多不含咖啡因的饮料可供选择.洋甘菊茶具有抗炎特性,因此对前列腺健康特别有益.如果喜欢咖啡,那么不含咖啡因的咖啡也是一个不错的选择.
　　最好的食物选择是新鲜的的食物,将加工食品换成全谷物产品,新鲜水果,蔬菜和坚果.这些食物有益于前列腺肥大患者,而且营养丰富.此外,对前列腺来说最重要的饮料是水.如果患有前列腺肥大,要保持充足的水分,这很重要.但请记住,在睡前不要喝太多水.