如何科学饮食,才能促进白癜风的恢复呢
济南中医白癜风医院 2020-03-26 08:33:02
事实上,白癜风皮损对患者生理上的健康影响是有限的。但是,更多的是心理上的压力和折磨,生活质量和社交活动受到严重的影响(尤其是白斑在暴露部位处)。
很多患者朋友咨询“作为白癜风患者,如何科学饮食,才能促进白癜风的恢复呢?”
我特意搜集了一些关于白癜风饮食控制的注意点,与广大病友们分享。
1、甘温食物不可少
不同的季节我们需要调整自身不同的饮食习惯,到了春季,人体的肝气比较旺盛,进而影响脾胃健康,所以春季容易出现脾胃虚弱,所以患者可以多吃一些甘温食物以调理脾胃,对于病情恢复有着极大益处,比如:谷物类黑米、燕麦等;蔬果类南瓜、核桃等;肉食类牛肉、鲈鱼等。
2、黑色类的食物不放过
中医比较注重“以色补色”,体内黑色素脱失就会导致白癜风的发生,所以患者在生活中可以多吃一些黑色类的食物,比如黑米、黑芝麻、黑豆等等,这些食物不仅能够及时补充患者体内的微量元素之外,还能促进酪氨酸酶的活性、稳定黑色素细胞结构,对于患者的帮助不可谓不大
3、多补充维生素D
维生素D可以调节针对黑色素细胞破坏的异常免疫反应,促进黑色素细胞增殖,并在表皮中定居。研究表明,口服维生素D可以改善白癜风的病情。白癜风患者可以多补充些鱼肝油、深海鱼类、动物肝脏、牛奶、蛋黄等。
健康合理的饮食不但有利于我们的身体健康,同时还能辅助各种疾病的治疗,因此白癜风患者要多关心一下自己的饮食。但是饮食只是辅助,想要康复白癜风,尽早到正规专业的白癜风医院接受治疗。
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