白癜风是一种让人捉急的疾病，虽然不痛不痒，但是带给人生活上的影响还是挺大的，所以患者要及时治疗。已经治好的白癜风患者，在这个季节也要小心病情的复发。要想避免复发白癜风专家希望患者要做好哪几点呢?

　　一、治疗上一定要彻底

　　很多的患者治疗疾病上并不能够彻底所以很容易引起再次复发的情况。由于发现自身病情有了一定的好转就自认为有了恢复，所以说就终止治疗，这好转仅仅是表面现象，并没有达到更好的恢复。所以说治疗上一定要谨慎，做好彻底巩固工作，这样才能够避免再次的复发。

　　二、减少有害食物的摄入

　　在食用水果、蔬菜之前必须要反复清洗，如时间允许，洗干净以后，好在水中泡一段时间，再食用，这样可以有效减少有害物质摄入。

　　三、提升免疫力

　　事实上绝大部分人生病都是由于机体对病毒的免疫力和防御能力下降而导致的，白癜风同样如此，更何况白癜风还是一种容易受到内外环境影响而复发的疾病，因此就要求白癜风患者朋友们务必加强锻炼，提升机体的免疫力。

　　四、不要有太大的压力

　　很多的人患上疾病之后内心上很容易出现更大的压力，压力过大也容易引起白癜风的发病，这也是最为主要的因素。所以说患者在面对疾病上学会释放内心的压力，心理上的健康，减少复发的概率。

　　五、心态乐观

　　很多白癜风患者在罹患疾病之后都会出现忧郁焦虑悲观以及自闭等不良情绪，这些不良的情绪对于治疗工作都是很不利的，所以说患者朋友们一定要积极的进行调节，心态的乐观，做好情绪的放松，这样才能够避免出现复发的情况。

　　比起白癜风再次复发，然后辛苦治疗，患者平时采取防护措施避免复发要好得多。还没康复的白癜风患者，也可以采取以上的措施避免扩散，坚持科学的治疗，争取病情早日康复。