白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。白癜风很容易扩散，这让患者们非常痛苦，不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会对治疗产生不利影响，阻碍病情恢复。那生活中如何防止白癜风的扩散呢?

　　避免盲目用药。治疗白癜风的药物有很多，不应盲目使用，特别是皮质类固醇等刺激性药物，这种药物的不当使用不仅影响疾病，而且对身体健康危害极大。白癜风的治疗应在专业医生的指导下进行，患者应严格规范自己的用药行为。

　　患者要养成良好饮食习惯。好的生活饮食习惯能够促进身体有着合理的营养，对于治疗也有着帮助。希望患者一定要结合身体的实际情况制定合理的饮食习惯，多吃一些有营养的食物，避免维生素C和刺激性食物的危害。

　　注意皮肤保护。暴露在阳光下很容易导致白斑传播，因为阳光下的紫外线会加速黑素细胞的消耗，导致黑素细胞过早死亡，从而影响黑素素的合成。此外，长期接触某些有害化学物质会对黑素细胞造成选择性的损害，也会影响疾病的恢复，因此日常的皮肤护理是很重要的。

　　患者要注意精神因素方面的因素。精神因素也很容易诱发白癜风的发病。所以说患者朋友们尽量放宽心，多去想一些开心的事情，避免身体的负担影响，这样对于治疗才会有一个比较好的效果。

　　患者还是要有充足睡眠。白癜风病情防止扩散，还应该有充足睡眠，避免经常性的出现晚上熬夜不睡觉、玩手机、电脑等。

　　不管是白癜风的治疗还是护理，患者都应该坚持做好，对病情的康复有很大的辅助作用。半途而废，断断续续的治疗，容易导致白斑复发的几率加大。