现在生活节奏加快后，很多人的三餐饮食问题也加快了速度，这就给自己的肠胃带来了难以消化的问题。对于银屑病患者来说肠胃本身就弱，倘若长时间狼吞虎咽，这样对肠胃是十分不利的。

　　1、三餐之间加水果要根据自己实际情况添加

　　很多患者为了补充维生素及微量元素，会在三餐之间吃一些水果补充能量，但患者要根据自己胃肠的实际情况添加，如果胃酸分泌过多，就要减少酸味水果的食用。

　　2、吃饭时要细嚼慢咽

　　很多患者因为生活节奏加快，往往早餐和午餐就会狼吞虎咽，这样就会给自己的肠胃增加负担，而在晚餐的时候又会大吃大喝，这也会增加肠胃的负担，这些都不利于肠胃消化。因此建议患者要吃八分饱，要细嚼慢咽。

　　3、为身体提供充足的水分

　　本身银屑病患者的身体是比较干燥的，这就需要患者及时补充身体所需要的水分。比如清晨起床时先喝一杯水，这样可以促进胃肠蠕动，每天要喝足充分的水分，但是建议患者在睡觉前1小时不要喝大量的水了。

　　4、检测一下自己的幽门螺旋杆菌

　　这是一种促成慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌的一种细菌，中国大部分的胃病患者都会有幽门螺旋杆菌超标的情况存在，建议患者如果胃肠不适时，一定要及时检测一下自己的幽门螺旋杆菌是否超标。

　　5、不要吃刺激性的食物

　　这些刺激性的食物不但会对银屑病患者的胃肠带来损害，也不利于银屑病的治疗，比如烟酒、辛辣等食物，银屑病患者一定要避免。

　　银屑病患者一定要保护自己的肠胃，这样才能及时吸收自己身体所需要的营养物质。很多患者尤其是年轻的患者，往往会为了满足自己的口腹之欲而忽略这些问题，反而会给自己的身体带来巨大的困扰。