青少年癫痫要养成良好生活习惯
济南癫痫病医院 2022-03-14 12:53:02
青少年一般饮食不规律,生活习惯比较混乱,所以很容易生病。癫痫是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功 能障碍的一种慢性病。癫痫病需要我们的高度重视,除了癫痫病的治疗外,癫痫病人的护理工作也必须做到位,养成良好的生活习惯,保持好的状态进行癫痫病的治疗,间接的帮助癫痫病患者进行癫痫病的治疗。所以青少年癫痫要养成良好生活习惯。
青少年要养成良好生活习惯,保持足够的睡眠、休息癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中,癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7--9小时,儿童至少8-16小时。当然也并不是说可以睡懒觉。
癫痫要避免危险运动,但是癫痫病人可以参加适量运动。癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性,但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故,造成难以估量的后果。
青少年患者还要注意饮食规律,饮食切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫病发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫病。在癫痫病人的护理过程中,当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫,有助于防御癫痫伤害。
青少年癫痫要养成良好生活习惯,注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的日常护理中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以病人不能偏食、挑食,保持全面的、均衡的营养供给。
以上就是对于“青少年癫痫要养成良好生活习惯”的介绍了,大家对青少年癫痫病人如何进行日常护理已经有了一定的了解,在此专家强调,癫痫病人在癫痫的治疗的同时,家属一定要做好青少年癫痫的护理,帮助病人调整好心态。癫痫不是不治之症,所以患者千万不要放弃治疗,放弃康复的希望!
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