让男女都能性高潮的性爱姿势

男女性生活必用：让男女都能性高潮的性爱姿势

69姿势：双方同时用嘴来舔舐、吸吮对方的外阴部，有些爱侣认为相互口交增加彼此的性兴奋，有些则认为有所干扰，还是分别进行口交比较好。

女卧男立式：女性仰卧，双腿向上直立，使身体呈90度，男性将女性双腿置于双肩，双手抱住女性大腿根部。能有效缩小男女双方生殖器部位的间隙，增强对Y蒂的磨擦。

手指刺激：用手刺激伴侣使其达到性高潮，也是衍生性满足的方法。同样可以增进彼此的亲密及享受高潮时的欢愉，不但安全，而且容易掌握彼此的反应。触摸伴侣生殖器时，注意伴侣的反应，并找出她的喜好，可随时变换方式。将手圈成环状，以震动方式刺激Y门。

使男人兴奋：先轻轻挤捏他的睾丸，然后用手指在Y茎上下移动。并集中刺激龟头和带状沟等部位，用手做有规律、节奏的移动。

使女人兴奋：轻柔的抚弄Y道口和Y唇，然后刺激Y蒂。以轻微的施压和转圈方式使她更加亢奋，一旦她得到充分润滑，再以规律的节奏刺激。

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