注重交流的男女性生活质量更高

如何拥有高质量的性爱？这是现代很多男女困扰的事情，是身心交融亦或是达到性高潮？这些都不全面，拥有高质量性爱的前提，是男女需要注重交流，增进双方的感情。

目前公认的优质性爱包括以下方面：从两情相悦开始，有充分沟通、愉悦的前戏，并且有坚硬持久的勃起作为基本保证，一番云雨之后，双方都能达到高潮--这才是令人满足的性生活。

注重交流的男女性生活质量更高

其实，男女之间相互爱慕、眉目传情、言语或书信的交流，就是“广义”；性生活的开始，而夫妻日常生活中的言语鼓励、彼此关心、接吻、拥抱也是性生活的一部分，甚至常有人视之为“前戏”。这些都体现了一种“互动”。

夫妻间的互相尊重、体贴；举手投足间表达的爱意，都能为性爱营造温馨的气氛；在性生活中主动、默契地配合，密切协作，才能奏响完美的“二重唱”。正是因为平日里构建了良好的“性福”；交流平台，夫妻才能享受到由之带来的愉悦。

感情淡化，性福感也会降低

然而在现实生活中，许多夫妻却在互动这一环节做得不够。

谈恋爱和新婚期，双方都尽量表现自己最美好的一面，注重各种形式的交流。而随着时间推移，丈夫可能不再宽容、处处谦让，妻子也不再温柔、体贴。再加上现在生活压力大、工作忙，最应该被关心、爱护的伴侣却遭到忽略。长期面对这些不良刺激，夫妻感情难免会淡化，情趣也自然受到影响，性生活质量可能会大打折扣。

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