孕妇过于肥胖有哪些危害？孕妇肥胖怎么办？

来源：搜疾病问医生时间：2024-09-16 12:36:13 浏览次数：27

陈女士，34岁，经历了一个半小时的手术，顺利地迎来了自己的宝宝。与其他产妇不同，她的生产过程格外艰辛，因为她的体重严重超标达280斤，孕期更是涨了整整100斤。

怀孕之初，陈女士因为身体肥胖，并不知道自己已经有了宝宝，因此也没有刻意控制自己的饮食，直到三个月后发现了身体异常，才来到医院检查出来自己怀孕了。

陈女士说，自己平时饭量一直很大，几乎顿顿都要吃肉。当发现自己怀孕后，陈女士的为了营养更是没有控制，她觉得自己吃得越多，孩子营养越丰富，就这样体重开始一路飙升。

期间在产检过程中，医生也多次建议陈女士要注意饮食，控制体重，而陈女士和家人并没有在意，直到即将生产前，她的体重已经从180斤飙升到了280斤。

临产时陈女士来到医院待产，当医生看到她的体型后眉头紧锁，因为身体过于肥胖，生产过程风险增加。为了让陈女士能够顺利生产，医生为她进行了详细的检查。

对于大体重的产妇来说，由于脂肪过多，不仅极大地增加了术中麻醉的难度，同时存在术中视野不好、操作困难、产后出血、切口愈合不良、感染等风险。

因此陈女士在手术台上后，完成术中麻醉就需要三名医生合力才成功为陈女士翻身进行麻醉。随后，医生为她进行了剖宫产手术。经过近一小时，伴随着新生儿的啼哭，所有人才松了一口气，陈女士顺利产下了一名8斤2两的男宝。

妊娠期肥胖是指，妊娠期孕妇体内脂肪过量的蓄积。是妊娠期肥胖主要可以分为两种情况，一种是妊娠前肥胖和妊娠肥胖妇女。另一种是怀孕以后体重增加速度过快的孕妇，称为妊娠体重增加过快，这两种都属于妊娠期肥胖症。妊娠前肥胖常常用体重指数来表达，体重指数超过28就称为妊娠期肥胖，即用体重除以身高的平方，比如60公斤，身高是1米6，就是60除以1.6的平方，指数是23.34，这个是正常的体重指数。

一、妊娠期肥胖存在哪些风险？

怀孕期间太胖对身体会存在很多不良影响，肥胖其实是会影响到内分泌、代谢的状况，从而会影响卵子质量、会影响到排卵，更重要的是肥胖的病人在怀孕之后，她的流产率会比正常体重的病人高一倍以上。

1、会增大孕期糖尿病的危险，根据最新的数据显示，在怀孕之后出现肥胖问题，患上妊娠糖尿病的风险会增加2到4倍左右。

2、造成子癫前症问题，就现在的研究数据，孕妇出现了子癫前症的问题主要原因就是肥胖，相对其风险是一般孕妇的5倍左右。

3、造成术后感染问题，如果是采用剖腹产方式进行生产，肥胖者术后出现感染的几率也是会增加3倍左右的。

4、肥胖的孕妇身体脂肪过多，这样就很容易会影响分娩，肥胖的孕妇很容易会发生宫缩无力、大出血，如果进行剖腹产，因为腹部的脂肪太多，手术的困难也比较大，导致胎儿无法及时取出。

二、妊娠期出现肥胖应该怎么做？

怀孕时过于肥胖，往往会有许多不良的影响。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。

主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、坚果、植物种子类的食物，这类食物含脂肪量也较高。

三、孕妇在怀孕期间需要补充足够的营养，为了避免在孕期发胖，需要提前做计划。

1、制定每周的饮食计划，保证营养均衡的状况下，控制食物的摄入。同时减少含汞量高的鱼类，油炸等热量高的食物。

2、介绍含糖量少的食物，尽量避免食用冰淇淋、蛋糕都能高糖食物。

3、适量的做一些运动，可以有效的提高孕妇的身体素质，提高免疫力及抵抗力。并且可以消耗掉体内过剩的营养及能量。

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