孕激素高的食物有哪些？孕激素会使体温升高吗？
有许多人可能面临着不能给丈夫生一个宝宝的问题，其实这个问题最重要的解决方法就是有充足的孕激素和一个健康的妈妈，二者合二为一才能够怀上宝宝。有些老人在婚后不久就会选择一些孕激素高的食物给儿媳喝，以便可以早点抱孙子！接下来我们来看下孕激素高的食物有哪些呢？
孕激素高的食物有哪些
孕激素又叫黄体酮，在人们的生活中，有很多含有黄体酮的食物，这些食物可以被称作调经食物。专家介绍说，生活中有很多调经的食物，首先就是柠檬，它富含大量的维生素C，柠檬油精，生物类黄酮素等。摄取的维生素C有利于促进血液的循环，加快铁质的吸收，还可以消除疲劳，振奋精神。柠檬中含多种营养素，其中的维生素B6能够稳定女性的情绪，有利睡眠，还可以减缓腹部的疼痛。其次大豆中还含有大量的脂肪酸，植物性雌激素，可以用来改善皮肤的粗糙，有美容作用，因此适合经痛期的女性食用。
补充雌性激素首推黄豆和豆制品，它们含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。以上就是介绍有关孕激素高的食物有哪些的相关内容了。总之，我们一直都在说食物的多样性，只有日常食物达到丰富，才会减少出现疾病的可能，营养也才会更加全面。祝那些妈妈们快点怀上自己的宝宝，有一个幸福的家庭。希望本文可以帮助到大家。
孕激素会使体温升高吗
一般情况下，女性的体温会随着生理期的变化而变化。女性来月经之前，身体在雌激素的作用下，体温会维持在36度左右，然后体温会逐渐下降，在排卵期体温会降到最低。排卵后或受孕后体温会慢慢升高。那么孕激素会使体温升高吗？
女性排卵之后形成黄体，产生孕酮。孕激素刺激体温调节中枢，使基础体温升高，范围在0.3~0.5℃。如果没有怀孕，黄体萎缩，月经来潮，体温又会下降到正常。如果怀孕，会使体温持续升高，也就是体温能够增高0.3~0.5度，超过14天可以判断是怀孕的可能。女性怀孕之后体温之所以升高，是因为孕妇体内绒毛膜促性腺激素水平升高，从而导致体内孕激素水平升高。孕激素水平升高使得基础体温升高，孕激素水平升高导致的孕早期体温升高比较明显，也是孕早期体温升高的主要原因，这是很正常的生理现象。
怀孕初期女性基础体温升高是正常的现象，如果基础体温升高0.6度以上，就要引起注意，可能是其他疾病引起的，比如感冒。对于怀孕初期的女性来说，如果感冒情况不严重，可以多喝水，或洗个热水澡，通过物理治疗或者是穴位按摩的疗法进行治疗。如果情况严重，孕妈妈千万不要随便使用感冒药，比较好到医院就诊，根据医生的嘱咐进行治疗。
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