如何提高怀双胎的几率
通常自然受孕想提高怀双胎的几率可以通过饮食与营养调理、药物治疗等。因为过于瘦弱的人怀上双胎的可能性是比较小的，而身体健壮的人通常更容易生双胎。所以在妊娠之前可以多补充身体所需的营养，在保证健康的状态下增加体重，从而提高怀上双胎的可能性。其次生双胎的概率还与遗传和生育历史有关，如果祖母或者母亲有多胎孕产史，其子女当中多胎妊娠的可能性会增高，也就是怀双胎的几率会升高。
自然受孕提高生双胎概率的方法
年龄、遗传和生育历史
首先要考虑的是夫妻的年龄和遗传因素。女性年龄越大，卵子质量也会逐渐降低，减少了怀孕成功率。而某些家族中可能存在着多生多胎的基因遗传，这也会增加夫妻怀上双胎的概率。此外在过去有生育记录的女性也更容易生出双胎。
饮食与营养
饮食与营养也是影响是否能够自然受孕并且生出双胎的重要因素之一。研究表明，摄入较高含量膳食纤维、钙、镁、铁等元素和蛋白质丰富、质量好的食物有助于提高女性身体健康水平和卵巢功能，进而增加成功怀孕及宝宝成长发育所需的优质营养给予。
药物治疗
如果夫妻在经过一段时间尝试后仍未成功自然受孕，则可以考虑接受医学帮助。医生可以给予药物治疗来刺激卵巢发育，并促进排卵；或采用人工授精技术来提高排卵后与精子结合的几率。这些方法均可以增加怀上单或多个宝宝的机会。
在没有任何医学干预情况下自然产下一对可爱健康的双胎还是需要运气和天赋相辅相成，需认真对待日常保健及科学调理来达到目标。
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