全面了解生宝宝的清宫秘方—清宫表

一、包孕育女的清宫秘方

不少父母为包孕育女而大伤脑经，甚至求神拜佛。清朝时期宫廷之中就流传下来两套秘方，以供求子心切的父母所用。

秘方1：包孕育女牢记口诀

包孕育女的算式口诀如下：&ldquo；七七四十九，问娘何月有，除去母年庚，再加一十九，是男逢单数，是女变双数，即49（固定数）一X（为农历几月受精）-Y（妈妈的虚岁年龄）+19（固定数）=Z（若Z为奇数则为男宝，偶数则为宝宝）。

秘方2：包孕育女农历预算表

下页这张预算表已流传300多年，是交由清宫的宦官专门保管的，专供皇宫内的妃子所用。该表以孕妈妈受孕的农历月份为依据，再配以虚岁年龄，从而推测出胎宝宝的性别（具体内容见下页表）。

【清宫表怎么算】

1、年龄按虚岁算

一定要弄清楚备孕女性的虚岁年龄，清朝时期女子年龄计算方式和现在略有出入。他们把9个月怀胎的时间计算进去，刚出生便已经有一岁了。现在某些地区仍有这样计算年龄的算法。

举例说明：一位备孕准妈妈小A出生于1986年9月，现在是2013年10月，中间相差27年1个月，加上在娘胎里的9个月，那么这位准妈妈的虚岁年龄是27岁零10个月。这时虚岁按照28岁计算。

2、月份按农历算

现在我们常说的&ldquo；阳历&rdquo；来自于古罗马，中国自民国元年才开始使用，在清朝及之前都是使用&ldquo；农历&rdquo；（也叫阴历）。因此想要看懂2013生宝宝清宫图，就一定要使用农历计算。

举例说明：备孕准妈妈小A虚岁28岁，那么她在2014年的农历1、3、7、8、9、10月份受孕，生孩子的可能性比较大，而在剩下的2、4、5、6、11、12月份则包孕孩的几率更大。

生宝宝科学方法如下

1、从饮食下手

想生Girl

准妈妈可以多吃酸性的食物，增加血液的酸度浓度，改变体质，也提高阴道产生酸性的分泌物，有利于女宝宝的孕育。准爸爸则应多吃碱性的食物。【酸性食物】鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，如：西红柿、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝、蛋、花生等。

想生Boy

准妈妈可以多吃碱性的食物，调理体质，有利于男宝宝的孕育。准爸爸则可多吃酸性的食物。【碱性食物】蔬菜（尤其是绿叶蔬菜）、豆类、牛奶、大多数坚果类，如：番瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃；红萝卜、柳丁、香蕉、海带等。【酸性食物】鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，如：西红柿、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝、蛋、花生等。

2、吃钙片

想包孕宝宝的准妈妈可服用天然钙（它和一般钙不一样，是属于离子钙，可直接进入血液影响阴道分泌）。以增加身体的碱性，达到包孕的目的。建议准妈妈在受孕的当月中，一天吃1毫克。

3、阴道冲洗

可利用X精子喜好酸性的特质，改变阴道环境成酸性，以提高怀女生的可能性。因此准妈妈在行房之前，以少量的温开水稀释醋酸之后，冲洗其阴道，使呈现酸性环境，有助于包孕；提醒准妈妈注意卫生，以免受感染。

想生Boy可利用Y精子喜好碱性的特质，在性爱前以苏打水冲洗阴道，有助于包孕宝宝。

4、性爱方式

阴道越外面的地区酸性越强，越接近子宫颈口的位置则越碱性。

想生Girl

性爱自始自终保持平淡不激情，尽量不要有性高潮，容易包孕宝宝。

想生Boy

在行房时，应采取阴茎可以深入的体位，使Y精子更接近子宫颈口的位置，在最短的时间内进入子宫与卵子结合。建议采取背后插入，或是女方臀部抬高深部射精，让精虫接近碱性的子宫颈口，提高包孕宝宝的机率。女方若达到性高潮，子宫颈管就会释放碱性粘液，有利Y精子与卵子结合，容易包孕宝宝。

5、计算行房日期

想生Girl

利用X精子的寿命长、游动速度慢的特点，想包孕宝宝的夫妻，行房比较好不要在排卵日当天，选定在排卵日前2～3天，当卵子到达子宫时，X精虫就会存活较多，使包孕的机率提高

6、性行为次数

想生Girl

不必节制性行为的次数，约2～3天行一次房，次数频繁，Y精子的数量就减少，提高包孕机率。亚东纪念医院妇产部主治医师卢信芬表示，如果准爸爸平时比较忙碌，包孕的机率也会比较高，因为不容易恰巧排卵日在一起，加上X精子在偏酸性的阴道存活时间较Y精子长，就会有较多的机会生GIRL。

想生Boy

约7～10天行房1次，可增加精液的浓度。