禁欲能提高精子质量，需要禁欲多久？

正常情况下，男性禁欲2-7天之后的精子质量是比较好的。由于长时间的禁欲和短期的禁欲都会对精子质量造成影响，所以男性朋友们需要控制好禁欲的时间长短，这样才能够提高精子质量，进而提高受孕几率。并且每个男性的身体状况不同，禁欲的时间也是不同的，需要根据实际情况而定。