子宫内膜只有0.25，怎么调理才能增厚？

治疗子宫内膜薄比较快，比较有效的方法是药物调理，可以在医生的指导下服用一些雌激素药物，如戊酸雌二醇，因为这些药物可以促进子宫内膜生长，使子宫内膜增厚，但这些药物有一定的副作用，因此就需要在医生的指导下服用。

建议子宫内膜薄的患者在日常生活中要注意健康营养饮食，平时可以吃富含蛋白质的食物，如豆制品，富含植物雌激素，可以帮助子宫内膜增厚。此外还可以吃一些营养丰富的食物，如羊肉和乌鸡等。在平时女性也要保持一个良好的心态，学会调整情绪，释放压力，确保有规律的工作和休息，养成健康的生活习惯。