哺乳期奶阵来了是不是必须吸出来还是可以不管？

哺乳期乳房涨奶要吸出来。如果不及时吸出来可能会导致涨奶症状变得更加严重，这样可能会出现乳腺炎等各种疾病。奶阵是由于乳腺充盈而引起的一种生理现象，通常在哺乳期初期比较常见。奶阵的主要原因是乳腺内乳汁的积聚，导致乳腺组织充血、胀痛等症状。

事实上奶阵来临时吸出乳汁并不会导致奶阵更加频繁。相反，及时吸出乳汁可以缓解乳腺的充盈和疼痛，有助于减轻奶阵的不适感。同时适当吸奶也有助于保持乳腺的通畅，预防乳腺炎等并发症的发生。所以我建议在奶阵来临时，还是需要及时吸出乳汁的。

除了及时吸出乳汁外，你还可以通过以下方法来缓解奶阵的不适：首先，可以在奶阵来临前使用热敷或热水浴来促进乳汁排出，缓解乳腺的充盈感；其次可以在哺乳前使用冷敷或冰袋来减轻乳腺的充血和疼痛；另外保持良好的心情和饮食习惯也对缓解奶阵有帮助。